Hargailah isteri anda......
Mulianya seorang isteri disisi Allah...
Dan betapa berharganya wanita yang bergelar isteri
ini pada keluarga, suami dan anak-anak
Rugi dan binasalah suami-suami yang tidak menghargai isteri
mereka kerana isteri inilah yang akan membantu mereka di akhirat kelak.
Biarlah buruk mana isteri anda,
sayangilah mereka......
Beruntungnya seorang wanita yang ada rahim ini ialah dia bekerja
dengan Tuhan... jadi 'kilang ' manusia.
Tiap-tiap bulan dia diberi cuti bergaji penuh....
7 sehingga 15 hari sebulan dia tak wajib sembahyang
tetapi Allah anggap diwaktu itu sembahyang terbaik darinya.
Cuti bersalin juga sehingga 60 hari ,
Bila dah bersalin tu, susukanlah anak...jgn takut "kendur" atau menggelebeh pulak...
Si suami pulak, jgn la berebut dengan anak untuk menyusu pulak....
Cuti ini bukan cuti suka hati tapi cuti yang Allah beri sebab dia bekerja dengan Allah ,
Tapi bila dah habis cuti tu.. . layanlah suami..."offer" lah pada suami ,
Nabi bersabda: berjimak dgn isteri itu pahala ...jangan buat deekkk jeee,
Jangan buat alasan itu dan ini pulak....ingat tu si isteri yee!!!
Kata nak pahala lebih...
Orang lelaki tak ada cuti dari sembahyang.....
sembahyang wajib baginya dari baligh sehingga habis nyawanya...
Satu lagi berita gembira untuk wanita, Sepanjang dia mengandung
Allah sentiasa mengampunkan dosanya,
Lahir saja bayi seluruh dosanya habis.
Inilah nikmat Tuhan beri kepada wanita,
jadi kenapa perlu takut nak beranak?
Marilah kita pegang kepada tali Allah.
Seandainya wanita itu mati sewaktu bersalin, itu dianggap mati syahid, Allah izinkan terus masuk Syurga.
Untuk orang bukan Islam, dia tak dapat masuk Syurga tapi
Allah beri kelonggaran seksa kubur.
Untuk peringatan semua wanita yang bersuami
seluruh kebaikan suaminya, semuanya isteri dapat pahala
tetapi dosa-dosa suami dia tak tanggung.
Di akhirat nanti seorang wanita solehah akan
terperanjat dengan pahala extra yang banyak dia
terima di atas segala kebaikan suaminya yang tak disedari.
Contohnya bila dia redha suaminya pergi berjemaah di masjid
atau ke majlis ilmu, bersedekah.. ganjaran Alah ke atasnya jua. .
Bila dia lihat suaminya tengah terhegeh-hegeh di titian
Sirat dia tak nak masuk syurga tanpa suaminya,
jadi dia pun memberi pahalanya kepada
suami untuk lepas masuk syurga.
Di dunia lagi, kalau suami dalam kesusahan
isteri boleh bantu tambah lagi di akhirat.
Kalau seorang isteri asyik merungut, mulut selalu muncung
terhadap suami dia tak akan dapat pahala extra ini.
Manakala suami pula mempunyai tugas-tugas berat di dalam dan
di luar rumah, segala dosa-dosa anak isteri yang tak dididik
dia akan tanggung ditambah lagi dengan dosa-dosa yang lain..
Dinasihatkan kepada semua wanita supaya faham akan syariat
Allah agar tidak derhaka denganNya.
Ses u ngguhnya wanita dijadikan daripada rusuk kiri lelaki.
Dia bukan dicipta dari kepala ke kaki,juga bukan dari tapak
kaki. Dia dicipta dari sebelah rusuk kiri lelaki supaya dia hampir
kepada kamu(lelaki) ,lengan lelaki dicipta untuk mempertahankan
wanita,dekat dengan hati lelaki untuk disayangi.
Woman was made from the rib of man,
She was not created from his head to top him,
Nor from his feet to be stepped upon,
She was made from his side to be close to him,
From beneath his arm to be protected by him,
Near his heart to be loved by him.
"Wahai Tuhan...
ku tak layak ke syurgamu ...
namun tak pula aku sanggup ke nerakamu...
kamilah hamba yang mengharap belas darimu ...
"Ya Allah...
jadikanlah kami hamba-hamba mu yang bertaqwa ..
ampunkan dosa-dosa kami, kedua ibubapa kami,
dosa semua umat-umat islam yang masih hidup mahupun yang telah
meninggal dunia"......
Kubur itu gelap, cahayanya ialah Laa Ilaaha IllalLah..
Jika diletakkan langit dan bumi di sebelah dacing, dan kalimah ini
di sebelah yang satu lagi, pasti lebih berat lagi nilai kalimah 'Laa ilaaha illalLah' ini.
Rasulullah saw. bersabda (mafhumnya): "Wahai manusia! Ucaplah 'Laa ilaaha illalLah', kamu pasti berjaya!"
Marilah kita ucapkan kalimah ini:
"Laa ilaaha illallah!" x 10
Setelah ucapkannya sebanyak 10 kali, panjangkan/fowardkan maklumat ini kepada sekurang- kurangnya 10 orang rakan-rakan anda. Bayangkan betapa besarnya pahala yang Allah sediakan, hanya untuk usaha kita yang sedikit ini
Monday, June 29, 2009
Laknat YAHUDI, Laknat lagi PEMIMPIN Islam
Jahanam Yahudi!, itu tajuk utama kebanyakan akhbar2 di negara islam seluruh dunia, malah khutbah jumaat pun khatib dgn lantangnya mengutuk tindakan yahudi.Yahudi, suatu bangsa yg amat hebat, malah didlm quran juga larangan Allah serta peringatan Allah terhadap bangsa ini amatlah byk sekali. Jika kita tidak berhubungan dgn kaum ini sekalipun, menjadi kawan kepada seteru kepada Yahudi ini juga dilaknati oleh Allah.
"Wahai orang-orang yang beriman! Janganlah kamu mengambil orang-orang Yahudi dan Nasrani itu sebagai teman rapat kerana setengah mereka menjadi teman rapat kepada setengahnya yang lain dan sesiapa di antara kamu yang menjadikan mereka teman rapatnya, maka sesungguhnya dia adalah dari golongan mereka itu. Sesungguhnya Allah tidak memberikan petunjuk kepada kaum yang berlaku zalim" Al - Maidah 5:51
Kita telah lama menentang Israel/yahudi, menyokong palestin dgn pelbagai cara tetapi pernahkah kita mengkaji mengapa semakin kuat kita menentang semakin hebat lagi kekuatan mereka?Tidak pernahkah kita terfikir yg umat islam itu sendiri tanpa sedar menyokong dan menguatkan Yahudi itu sendiri? Industri hiburan baik dr musik, filem hinggalah ke filem lucah majoriti adalah dikuasai oleh yahudi? Industri berita juga oleh yahudi sebab itu lah mereka menonjolkan Islam itu agama pengganas bukan sebaliknya, siapa Al-Qaeda? Mereka tidak wujud sebenarnya, ianya hanyalah "database pejuang mujahiddin" yg dahulunya menentang Russia, ditukarkan kepada Al-Qaeda supaya boleh menyebabkan manusia seluruh dunia hidup didlm ketakutan.
Geniusnya bangsa yahudi ini, mereka tahu bagaimana untuk menghayalkan umat islam dan menyerang dr dalam, membiarkan umat islam itu hanyut dan terlena tanpa sedar.Mereka tidak boleh mengishtiharkan perang kerana mereka tahu umat islam tak takut mati. Sepertimana mereka menghancurkan Iraq dgn membuatkan sunni dan syiah berperang sesama sendiri, caranya dgn mengarahkan agen perisik mereka berpakaian arab dan meletupkan masjid2 di Iraq dan menuduh dilakukan oleh sunni ataupun syiah. Tidak ada manusia yang mengaku Islam yg waras sanggup meletupkan masjid, fikir2kanlah. Menghayalkan umat islam dgn nikmat dunia dan membuat umat islam bergaduh sesama sendiri itu agenda mereka. Lebih mudah dari berperang secara terang-terangan.
Yahudi semakin kuat kerana Amerika, negara terkuat didunia ini sebenarnya di perintah secara "remote" dr Israel, sebab itu lah mereka berdiam ketika Gaza dilanyak kerana mereka tidak mendapat arahan untuk bertindak.Politik Amerika tidak ubah seperti gusti WWF yg direncanakan, kedua2 pihak yg bertanding ditaja oleh kebanyakannya syarikat yg sama, Bush dlm kempen untuk penggal kedua sudah tahu yg dia kekal sebagai presiden. Peralihan kepada Obama hanyalah drama untuk mengembalikan reputasi Amerika yg diburukkan oleh Bush.Umat islam harus berubah dan yg harus mulakan adalah pemimpin, jika mereka tidak sedar dan hanyut dgn nikmat kuasa dan dunia selagi itu umat islam hidup dlm sengsara.
Sepatutnya kita mengalihkan tenaga dan tumpuan kita dari mengutuk melaknat yahudi kepada mengutuk dan melaknat pemimpin islam yg berseteru dgn yahudi, melalui Amerika.Amat sedih dan terharu bila melihat pemimpin2 Islam yang kaya didunia ini bersekongkol dgn Amerika, boleh berpeluk cium berpegangan tangan dengan pemimpin Amerika sedangkan saudara mereka di Gaza menderita. Menurut "Economic Hitman" John Perkin didlm bukunya berkata, kebanyakan keluarga2 raja di negara arab sudah di"beli" oleh Amerika, yakni jika mereka mahu kekal sebagai raja dan mahu Amerika menjaga keluarga2 mereka, mereka semua harus ikut cakap dan telunjuk Amerika.Jadi jgn terkilanlah mengapa negara2 Islam yg kaya raya hanya tak habis2 berbincang tanpa penyelesaian kerana mereka sendiri tunduk kepada Yahudi melalui Amerika. Padan lah dgn namanya OIC.. ohh i see... tgk sahaja tanpa penyelesaian.
Bagaimana dgn pemimpin kita? Adakah pemimpin kita bertindak dgn setegasnya dlm hal ini? Penyelesaian kepada masalah Yahudi ini adalah dgn melemahkan Amerika dgn cara beralih dr menggunakan dollar dlm semua urusniaga terutamanya minyak. Selagi umat negara2 islam bergantung kepada dollar, selagi itu lah umat islam tidak mampu melawan yahudi. Tetapi pemimpin Islam takut jika mereka beralih kepada matawang lain atau apa2 sahaja yang tidak selari dgn kehendak Amerika, mereka akan kehilangan takhta seperti yg berlaku kepada Saddam, Perdana Menteri Iran Mohammad Mosadegh dan juga beberapa pemimpin bukan Islam yg lain yg dibunuh, dijatuhkan hanya kerana tidak mahu tunduk kepada Amerika.
Cadangan Dr Mahathir semasa ucapan beliau di persidangan OIC supaya negara2 islam mula menggunakan Gold Dinar hanya dipandang sepi oleh pemimpin2 Islam yg lain kerana mereka takut akan kehilangan takhta, hilang nikmat dunia yg mana mereka telah hanyut dan tenggelam didlmnya.Umat Islam tak habis2 menyalahkan Israel dan mengutuk mereka, sudah sampai masanya untuk kita berhenti menuding jari kepada mereka dan menyiasat diri sendiri dahulu dan sedar yang terjadi di Palestin itu adalah kerana kesilapan kita sendiri. Agung dan hebatnya Allah, secara semulajadi bila manusia menuding jari menyalahkan orang lain, tiga jari tetap mengarah kepada diri sendiri, sudah sampai masanya kita belajar berhenti menyalahkan orang lain, membetulkan diri sendiri dahulu.
Laknat Yahudi? Laknat lagi pemimpin Islam yang berseteru dgn mereka.
"Wahai orang-orang yang beriman! Janganlah kamu mengambil orang-orang Yahudi dan Nasrani itu sebagai teman rapat kerana setengah mereka menjadi teman rapat kepada setengahnya yang lain dan sesiapa di antara kamu yang menjadikan mereka teman rapatnya, maka sesungguhnya dia adalah dari golongan mereka itu. Sesungguhnya Allah tidak memberikan petunjuk kepada kaum yang berlaku zalim" Al - Maidah 5:51
Kita telah lama menentang Israel/yahudi, menyokong palestin dgn pelbagai cara tetapi pernahkah kita mengkaji mengapa semakin kuat kita menentang semakin hebat lagi kekuatan mereka?Tidak pernahkah kita terfikir yg umat islam itu sendiri tanpa sedar menyokong dan menguatkan Yahudi itu sendiri? Industri hiburan baik dr musik, filem hinggalah ke filem lucah majoriti adalah dikuasai oleh yahudi? Industri berita juga oleh yahudi sebab itu lah mereka menonjolkan Islam itu agama pengganas bukan sebaliknya, siapa Al-Qaeda? Mereka tidak wujud sebenarnya, ianya hanyalah "database pejuang mujahiddin" yg dahulunya menentang Russia, ditukarkan kepada Al-Qaeda supaya boleh menyebabkan manusia seluruh dunia hidup didlm ketakutan.
Geniusnya bangsa yahudi ini, mereka tahu bagaimana untuk menghayalkan umat islam dan menyerang dr dalam, membiarkan umat islam itu hanyut dan terlena tanpa sedar.Mereka tidak boleh mengishtiharkan perang kerana mereka tahu umat islam tak takut mati. Sepertimana mereka menghancurkan Iraq dgn membuatkan sunni dan syiah berperang sesama sendiri, caranya dgn mengarahkan agen perisik mereka berpakaian arab dan meletupkan masjid2 di Iraq dan menuduh dilakukan oleh sunni ataupun syiah. Tidak ada manusia yang mengaku Islam yg waras sanggup meletupkan masjid, fikir2kanlah. Menghayalkan umat islam dgn nikmat dunia dan membuat umat islam bergaduh sesama sendiri itu agenda mereka. Lebih mudah dari berperang secara terang-terangan.
Yahudi semakin kuat kerana Amerika, negara terkuat didunia ini sebenarnya di perintah secara "remote" dr Israel, sebab itu lah mereka berdiam ketika Gaza dilanyak kerana mereka tidak mendapat arahan untuk bertindak.Politik Amerika tidak ubah seperti gusti WWF yg direncanakan, kedua2 pihak yg bertanding ditaja oleh kebanyakannya syarikat yg sama, Bush dlm kempen untuk penggal kedua sudah tahu yg dia kekal sebagai presiden. Peralihan kepada Obama hanyalah drama untuk mengembalikan reputasi Amerika yg diburukkan oleh Bush.Umat islam harus berubah dan yg harus mulakan adalah pemimpin, jika mereka tidak sedar dan hanyut dgn nikmat kuasa dan dunia selagi itu umat islam hidup dlm sengsara.
Sepatutnya kita mengalihkan tenaga dan tumpuan kita dari mengutuk melaknat yahudi kepada mengutuk dan melaknat pemimpin islam yg berseteru dgn yahudi, melalui Amerika.Amat sedih dan terharu bila melihat pemimpin2 Islam yang kaya didunia ini bersekongkol dgn Amerika, boleh berpeluk cium berpegangan tangan dengan pemimpin Amerika sedangkan saudara mereka di Gaza menderita. Menurut "Economic Hitman" John Perkin didlm bukunya berkata, kebanyakan keluarga2 raja di negara arab sudah di"beli" oleh Amerika, yakni jika mereka mahu kekal sebagai raja dan mahu Amerika menjaga keluarga2 mereka, mereka semua harus ikut cakap dan telunjuk Amerika.Jadi jgn terkilanlah mengapa negara2 Islam yg kaya raya hanya tak habis2 berbincang tanpa penyelesaian kerana mereka sendiri tunduk kepada Yahudi melalui Amerika. Padan lah dgn namanya OIC.. ohh i see... tgk sahaja tanpa penyelesaian.
Bagaimana dgn pemimpin kita? Adakah pemimpin kita bertindak dgn setegasnya dlm hal ini? Penyelesaian kepada masalah Yahudi ini adalah dgn melemahkan Amerika dgn cara beralih dr menggunakan dollar dlm semua urusniaga terutamanya minyak. Selagi umat negara2 islam bergantung kepada dollar, selagi itu lah umat islam tidak mampu melawan yahudi. Tetapi pemimpin Islam takut jika mereka beralih kepada matawang lain atau apa2 sahaja yang tidak selari dgn kehendak Amerika, mereka akan kehilangan takhta seperti yg berlaku kepada Saddam, Perdana Menteri Iran Mohammad Mosadegh dan juga beberapa pemimpin bukan Islam yg lain yg dibunuh, dijatuhkan hanya kerana tidak mahu tunduk kepada Amerika.
Cadangan Dr Mahathir semasa ucapan beliau di persidangan OIC supaya negara2 islam mula menggunakan Gold Dinar hanya dipandang sepi oleh pemimpin2 Islam yg lain kerana mereka takut akan kehilangan takhta, hilang nikmat dunia yg mana mereka telah hanyut dan tenggelam didlmnya.Umat Islam tak habis2 menyalahkan Israel dan mengutuk mereka, sudah sampai masanya untuk kita berhenti menuding jari kepada mereka dan menyiasat diri sendiri dahulu dan sedar yang terjadi di Palestin itu adalah kerana kesilapan kita sendiri. Agung dan hebatnya Allah, secara semulajadi bila manusia menuding jari menyalahkan orang lain, tiga jari tetap mengarah kepada diri sendiri, sudah sampai masanya kita belajar berhenti menyalahkan orang lain, membetulkan diri sendiri dahulu.
Laknat Yahudi? Laknat lagi pemimpin Islam yang berseteru dgn mereka.
Thursday, June 25, 2009
Solat Merawat Otak
Kita mungkin pernah terdengar cerita tentang pakar saraf otak yg menyatakan bahawa ketika sujud beberapa urat saraf akan diperbaiki, saya ingin membetulkan sedikit fakta tersebut. Sebenarnya bukan beberapa urat saraf sahaja tetapi seluruh bahagian depan otak iaitu prefrontal cortex (PFC), bahagian ini merupakan "decision maker" bg manusia utk merancang, berfikir dgn waras, rational, kreativiti, future planning, critical thinking dan byk lagi sifat yg membezakan manusia dan haiwan.
Manusia makin lari dr sifat kemanusiaan kerana PFCnya makin lama makin lemah, seperti otot yg lama tidak digunakan. Manusia yg selalu didlm stress atau apa2 sahaja sifat2 negatif termasuklah cemburu, hasad, pemarah dan macam2 lagi sebenarnya lebih byk menggunakan "reflect brain" (bahagian belakang yg primitif) dr the "thinking brain". Ini desebabkan oleh hormon andrenalin yg dikeluarkan ketika stress/takut.
Hormon andrenalin juga menyebabkan darah kebahagian depan (thinking brain) berkurangan kerana fisiolagi manusia ketika stress/takut, harus lebih bersedia untuk bertindak pantas tanpa perlu berfikir panjang samada untuk lari atau lawan (seperti haiwan).Jadi bila selalu sgt stress dan PFC menjadi lemah, kebanyakan manusia yg menyatakan mereka berfikir sebenarnya adalah diragukan, mereka sebenarnya lebih menggunakan memori atau pun reflect brain menyebabkan hidup dalam keadaan yg sama, mengulang kesalahan yg sama atau pun membuat tindakan yg penuh kesalan dikemudian hari.
Apa yg didedahkan oleh saintis UM seperti yg lapurkan diakhbar2 baru ini , terutamanya bab membawa ketenangan adalah kerana bila manusia lebih tenang, tiada hormon andrenalin yg sebelum ini mengecilkan salur darah ke PFC menyebabkan perjalanan darah ke PFC lebih lancar dan juga perbuatan sujud itu sendiri seolah2 memaksa darah kembali ke PFC dan secara langsung merawatnya. Tindakan fokus/khusyuk dlm sembahyang juga terbukti merawat PFC seperti dibuktikan oleh pakar meditasi barat yg menbuat kajian peranan meditasi dan PFC.
Sebab itu sembahyang yg diterima adalah sembahyang yg khusuk, bukan sembahyang yg fikiran melayang kearah duniawi, dan dalam keadaan sujud ini jugalah ketika PFC rapat kebumi manusia amat hampir kepada AllahSurah Al Alaq 96:19 Day, heed him not: But bow down in adoration, and bring thyself the closer to Allah.!
Yg menarik mengenai otak lagi, bahagian yg menipu terletak diatas sedikit dr PFC iaitu ubun2/forelock seperti yg tertulis juga didlm surah Al-Alaq 96 :15 Let him beware! If he desist not, We will drag him by the forelock,-16 A lying, sinful forelock!Bahagian otak di ubun2 ini digelar "cingulate guru" yg mana jika "overactive" akan menyebabkan manusia selalu mudah berfikir benda2 yg negatif yg juga menyebabkan manusia cenderung menipu.
Ini boleh diperbaiki dgn menenangkan fikiran seperti bila kita sembahyang dgn tenang dan penuh kesyukuran, bukan sembahyang dgn terpaksa atau tidak ikhlas bukan kerana Allah. Definasi lain untuk insanity/kegilaan adalah: Doing or thinking the same thing but expecting different result / Bertindak atau berfikir benda yg sama tetapi harapkan perkara lain.
Jika PFC kita lemah, berfikir tetapi sebenarnya lebih kepada memori, tidak hairan lah jika kita mendapat benda yg sama setiap hari.. jadi untuk mendapat sesuatu yg lain didlm hidup ini, rajin2 lah sembahyang dgn ikhlas dan khusyuk supaya bahagian otak yg berfikir hidup kembali, memboleh kan kita menjadi lebih melihat masa depan dan dgn kreativiti membenihkan idea2 yg cemerlang untuk membangunkan diri.
Wednesday, June 24, 2009
Bagaimana Mahu Mendidik Anak Supaya Taat
Aku membawa anak-anakku ke Marine Life Educational & Entertainment Park yang mana terdapat persembahan aksi ikan paus KillerWhale, ikan lumba-lumba dan juga persembahan oleh seekor penguin.Si penguin ini membuat persembahan yang amat hebat dan mengkagumkan, terjun dari papan terjun yang tinggi, menimbang bola dgn hidungnya, melompat ditengah gelung api dan macam2 lagi. Sambil memeluk anakku, kami menikmati persembahan penguin tersebut.
Apa sahaja yg diperintah oleh pelatihnya, dia dgn patuh melakukannya. Jika dia disuruh ambilkan sesuatu, dgn pantas dilakukannya.Aku memandang anak2ku, terdetik dihatiku, selalunya jika aku meminta mereka melakukan sesuatu, mereka akan merungut, bercerita mengapa itu, mengapa ini tetapi masih tetap tidak mahu melakukannya. Aku tahu anak aku lebih pintar dr penguin tersebut tetapi apa yang membuatkan mereka berkelakuan begitu, amat sukar mengikut nasihat, pujukan apatah lagi perintah.
Selepas tamat persembahan, aku membuat keputusan untuk bertanya jurulatih penguin tersebut bagaimana dia boleh melatih penguin tersebut melakukan apa sahaja arahannya dgn taat sekali. Sambil memandang kearah anak2 ku, dia berkata "Tidak seperti ibubapa, setiap kali penguin saya melakukan apa yg saya suruh, saya akan beri perhatian sepenuh kepadanya, memberi pelukan kepadanya dan memberinya ganjaran iaitu ikan".
Serta merta terlintas dihatiku, setiap kali anak aku melakukan apa yang aku pinta ataupun sesuatu yang baik, aku samada kurang atau amat jarang sekali memberi perhatian kepadanya, mungkin kerana aku seorang yg sentiasa sibuk, tetapi setiap kali anakku tidak mahu melakukannya, perhatian ku tertumpu kepadanya sebab aku tidak mahu membuat mereka menjadi anak yang ingkar.Ini sebenarnya dgn tidak secara langsung aku mengajar mereka menjadi "little monster" atau pembangkang cilik jika mereka mahu perhatianku. Sejak hari itu aku cuba sedaya upaya memberi perhatian yang lebih kepada setiap tidak tanduk mereka yang baik dan memberi ganjaran setimpal dgnya, aku utamakan peluk cium dan juga sentuhan yang mana itu juga merupakan tindakan fizikal yang amat berkesan menyalurkan perasaan kasih sayang.
Kita tenggelam dgn cara pemikiran yang lebih menonjolkan benda2 yg negatif, contohnya tajuk2 utama akhbar selalunya mengenai musibah yang melanda, menonton TV pula dgn cerita keluarga yg porak poranda, filem pula mengenai tembak menembak, bunuh membunuh dan kemusnahan dunia yang mana mempengaruhi minda separuh sedara kita untuk hanya memberi perhatian kepada perkara 2 negatif.Didalam hidup kita apa yg kita fokus kan itu yang menjadi realiti hidup kita ini, jika kita fokus akan kedegilan anak2, kemalasan suami, kelancangan mulut isteri, itu juga yang akan lebih berkembang biak menjadi lebih teruk dari hari kehari.
Apa sahaja yg diperintah oleh pelatihnya, dia dgn patuh melakukannya. Jika dia disuruh ambilkan sesuatu, dgn pantas dilakukannya.Aku memandang anak2ku, terdetik dihatiku, selalunya jika aku meminta mereka melakukan sesuatu, mereka akan merungut, bercerita mengapa itu, mengapa ini tetapi masih tetap tidak mahu melakukannya. Aku tahu anak aku lebih pintar dr penguin tersebut tetapi apa yang membuatkan mereka berkelakuan begitu, amat sukar mengikut nasihat, pujukan apatah lagi perintah.
Selepas tamat persembahan, aku membuat keputusan untuk bertanya jurulatih penguin tersebut bagaimana dia boleh melatih penguin tersebut melakukan apa sahaja arahannya dgn taat sekali. Sambil memandang kearah anak2 ku, dia berkata "Tidak seperti ibubapa, setiap kali penguin saya melakukan apa yg saya suruh, saya akan beri perhatian sepenuh kepadanya, memberi pelukan kepadanya dan memberinya ganjaran iaitu ikan".
Serta merta terlintas dihatiku, setiap kali anak aku melakukan apa yang aku pinta ataupun sesuatu yang baik, aku samada kurang atau amat jarang sekali memberi perhatian kepadanya, mungkin kerana aku seorang yg sentiasa sibuk, tetapi setiap kali anakku tidak mahu melakukannya, perhatian ku tertumpu kepadanya sebab aku tidak mahu membuat mereka menjadi anak yang ingkar.Ini sebenarnya dgn tidak secara langsung aku mengajar mereka menjadi "little monster" atau pembangkang cilik jika mereka mahu perhatianku. Sejak hari itu aku cuba sedaya upaya memberi perhatian yang lebih kepada setiap tidak tanduk mereka yang baik dan memberi ganjaran setimpal dgnya, aku utamakan peluk cium dan juga sentuhan yang mana itu juga merupakan tindakan fizikal yang amat berkesan menyalurkan perasaan kasih sayang.
Kita tenggelam dgn cara pemikiran yang lebih menonjolkan benda2 yg negatif, contohnya tajuk2 utama akhbar selalunya mengenai musibah yang melanda, menonton TV pula dgn cerita keluarga yg porak poranda, filem pula mengenai tembak menembak, bunuh membunuh dan kemusnahan dunia yang mana mempengaruhi minda separuh sedara kita untuk hanya memberi perhatian kepada perkara 2 negatif.Didalam hidup kita apa yg kita fokus kan itu yang menjadi realiti hidup kita ini, jika kita fokus akan kedegilan anak2, kemalasan suami, kelancangan mulut isteri, itu juga yang akan lebih berkembang biak menjadi lebih teruk dari hari kehari.
Tuesday, June 23, 2009
QURAN BARU - AL FURQAN
Agak aneh di Malaysia, sistem pendidikan kita tidak menitik berat kan pemahaman Al-Quran itu sendiri. Kita sebenarnya takut terbaca ayat Al-Quran yg salah (FURQAN) atau apa2 sahaja tulisan2 arab yg mengandungi ayat2 palsu dan tanpa sengaja mengagungkan selain Allah dan terpesong akidah.
Ini termasuklah dulu heboh mengenai ayat2 quran hiasan dinding yg mengandungi makna terpesong dr akidah yg kononnya berada dipasaran negara.Adakah dgn lebih fahamnya maksud Al-quran nanti ramai rakyat Malaysia akan lebih berat ke pihak pembangkang? Mungkin.. Atau untuk mengelak kan fahaman ala Wahabi yang mana mereka akan membuat hukum2 berdasarkan pemahaman sendiri instead of merujuk ke mufti2 atau uztaz?
Sikap orang melayu lebih kepada menggantungkan ayat2 dr memahami ayat2 itu sendiri, kononnya ayat2 yg digantung akan menjadi pendinding dr syaitan atau pemberi kemurahan rezeki, contohnya ayat seribu dinar yg lebih kurang bermaksud, "Sesiapa yg bertakwa kepada Allah, akan dikeluarkan dirinya dari kesulitan dan akan diberi rezeki dr sumber yg tidak disangka2", tetapi orang melayu pula membuat pengubahsuaian kepada "Sesiapa yg MENGGANTUNGKAN ayat ini..... " jadi lebih kepada gantung dr takwa... Menjauhi syaitan? syaitan yg paling utama adalah nafsu diri kita sendiri sebenarnya.
Penyelesaian bagi hal2 sebegini ataupun benteng untuk apa saja helah mereka yg memusuhi Islam adalah dgn pemahaman Al-quran itu sendiri, sistem pendidikan kita patut menitik beratkan pemahaman instead of kelancaran bacaan, berlagu dgn dengung dan idhram yg sempurna tetapi tak memahami makna, sebab itu lah kita boleh solat tetapi fikiran kita melayang, sebab itu lah kita boleh berdoa lancar didlm bahasa arab tetapi fikiran kearah lain, mungkin sebab itu juga doa tak makbul sebab apa yg kita kumat kamitkan kita sendiri tidak memahaminya...Musuh islam mengambil kesempatan keatas kedaifan umat islam itu sendiri, sedar lah sebelum terlewat, mungkin kita tiada kuasa untuk meminta menteri pendidikan mengubah sukatan pelajaran agama agar anak2 kita dan generasi masa depan akan lebih memahami AL-Quran tetapi kita semua mempunyai kuasa untuk membeli tafsir Al-quran dan mula memahami apa yg kita baca.
Bermula lah dgn memahami Al-Fatihah dan beberapa ayat lazim supaya kita boleh lebih khusyuk didlm sembahyang dan tidak melayang fikiran memikirkan dunia, minda sedar dan minda separuh sedar kita bersatu memfokuskan tindakan yg sama, barulah sembahyang kita akan diterima dan insyaalah apa yg di hajati akan termakbul.
Peringatan terutamanya buat diri saya sendiri............
Ini termasuklah dulu heboh mengenai ayat2 quran hiasan dinding yg mengandungi makna terpesong dr akidah yg kononnya berada dipasaran negara.Adakah dgn lebih fahamnya maksud Al-quran nanti ramai rakyat Malaysia akan lebih berat ke pihak pembangkang? Mungkin.. Atau untuk mengelak kan fahaman ala Wahabi yang mana mereka akan membuat hukum2 berdasarkan pemahaman sendiri instead of merujuk ke mufti2 atau uztaz?
Sikap orang melayu lebih kepada menggantungkan ayat2 dr memahami ayat2 itu sendiri, kononnya ayat2 yg digantung akan menjadi pendinding dr syaitan atau pemberi kemurahan rezeki, contohnya ayat seribu dinar yg lebih kurang bermaksud, "Sesiapa yg bertakwa kepada Allah, akan dikeluarkan dirinya dari kesulitan dan akan diberi rezeki dr sumber yg tidak disangka2", tetapi orang melayu pula membuat pengubahsuaian kepada "Sesiapa yg MENGGANTUNGKAN ayat ini..... " jadi lebih kepada gantung dr takwa... Menjauhi syaitan? syaitan yg paling utama adalah nafsu diri kita sendiri sebenarnya.
Penyelesaian bagi hal2 sebegini ataupun benteng untuk apa saja helah mereka yg memusuhi Islam adalah dgn pemahaman Al-quran itu sendiri, sistem pendidikan kita patut menitik beratkan pemahaman instead of kelancaran bacaan, berlagu dgn dengung dan idhram yg sempurna tetapi tak memahami makna, sebab itu lah kita boleh solat tetapi fikiran kita melayang, sebab itu lah kita boleh berdoa lancar didlm bahasa arab tetapi fikiran kearah lain, mungkin sebab itu juga doa tak makbul sebab apa yg kita kumat kamitkan kita sendiri tidak memahaminya...Musuh islam mengambil kesempatan keatas kedaifan umat islam itu sendiri, sedar lah sebelum terlewat, mungkin kita tiada kuasa untuk meminta menteri pendidikan mengubah sukatan pelajaran agama agar anak2 kita dan generasi masa depan akan lebih memahami AL-Quran tetapi kita semua mempunyai kuasa untuk membeli tafsir Al-quran dan mula memahami apa yg kita baca.
Bermula lah dgn memahami Al-Fatihah dan beberapa ayat lazim supaya kita boleh lebih khusyuk didlm sembahyang dan tidak melayang fikiran memikirkan dunia, minda sedar dan minda separuh sedar kita bersatu memfokuskan tindakan yg sama, barulah sembahyang kita akan diterima dan insyaalah apa yg di hajati akan termakbul.
Peringatan terutamanya buat diri saya sendiri............
Monday, June 22, 2009
FADHILAT BULAN REJAB
Sama samalah kita ingat mengingati amalan amalan mulia yang penuh berkat ini..........
BULAN REJAB Pada 24 Jun 2009 (Rabu) kita memasuki bulan Rejab. Bulan Rejab adalah bulan Allah swt. Let's overview ada apa di sebalik bulan Rejab itu. Diriwayatkan bahwa Rasulullah saw telah bersabda, "Ketahuilah bahwa bln Rejab itu adalah bulan ALLAH swt, maka:"
1. Barang siapa yang berpuasa 1 hari dalam bulan ini dengan ikhlas, maka pasti ia mendapat keredhaan yang besar dari ALLAH swt
2. Dan barang siapa berpuasa pada tanggal 27 Rejab /Isra Mi'raj (Isnin, 20 Julai 2009) akan mendapat pahala seperti 5 tahun berpuasa
3. Barang siapa yang berpuasa 2 hari di bulan Rejab akan mendapat kemuliaan di sisi ALLAH swt
4. Barang siapa yang berpuasa 3 hari yaitu pada tanggal 1, 2, dan 3 Rejab (24, 25, 26 Jun 2009) maka ALLAH swt akan memberikan pahala seperti 900 tahun berpuasa dan menyelamatkannya dari bahaya dunia dan seksa akhirat
5. Barang siapa berpuasa 5 hari dalam bulan ini, insyaallah permintaannya akan dimakbulkan Allah swt..InsyaAllah
6. Barang siapa berpuasa 7 hari dalam bulan ini, maka ditutupkan 7 pintu neraka Jahanam dan barang siapa berpuasa delapan hari maka akan dibukakan 8 pintu syurga
7. Barang siapa berpuasa 15 hari dalam bulan ini, maka ALLAH swt akan mengampuni dosa-dosanya yang telah lalu dan menggantikan kesemua kejahatannya dengan kebaikan, dan barang siapa yang menambah (hari-hari puasa) maka ALLAH swt akan menambahkan pahalanya."
Sabda Rasulullah saw lagi :"Pada malam Mi'raj, saya melihat sebuah sungai yang airnya lebih manis dari madu, lebih sejuk dari air batu dan lebih harum dari minyak wan gi, lalu saya bertanya pada Jibril as "Wahai Jibril untuk siapakah sungai ini?"
Maka berkata Jibrilb as "Ya Muhammad sungai ini adalah untuk orang yang membaca selawat untuk engkau dibulan Rejab ini."
Dalam sebuah riwayat Tsauban bercerita :"Ketika kami berjalan bersama-sama Rasulullah saw ke sebuah kubur, lalu Rasulullah saw berhenti dan beliau menangis dengan amat sedih, kemudian beliau berdoa kepada ALLAH swt. Lalu saya bertanya kepada beliau "Ya Rasulullah, mengapakah engkau menangis?" Lalu beliau bersabda "Wahai Tsauban, mereka itu sedang diseksa dalam kuburnya dan saya berdoa kepada ALLAH swt, lalu ALLAH swt meringankan atas mereka."
Sabda beliau lagi "Wahai Tsauban, kalaulah sekiranya mereka ini mahu berpuasa satu hari dan beribadah satu malam saja di bulan Rejab nescaya mereka tidak akan disiksa di dalam kubur." Tsauban bertanya "Ya Rasulullah, apakah hanya berpuasa satu hari dan beribadah satu malam dalam bulan Rejab sudah dapat mengelakkan dari seksa kubur?"
Sabda beliau "Wahai Tsauban, demi ALLAH Zat yang telah mengutus saya sebagai nabi, tiada seorang muslim lelaki dan perempuan yang berpuasa satu hari dan mengerjakan so lat malam sekali dalam bulan Rejab dengan niat karena ALLAH swt, kecuali ALLAH swt mencatatkan baginya seperti berpuasa satu tahun dan mengerjakan solat malam satu tahun."
Rebutlah 5 perkara sblm dtg 5 perkara
1. Waktu Muda sblm Tua
2. Waktu Sihat sblm Sakit
3. Waktu Lapang sblm Sibuk
4. Waktu Kaya sblm Miskin
5. Waktu Hidup sblm Mati
Insyaallah..mudah-mudahan Allah SWT memberkati segala amalan baik kita.
BULAN REJAB Pada 24 Jun 2009 (Rabu) kita memasuki bulan Rejab. Bulan Rejab adalah bulan Allah swt. Let's overview ada apa di sebalik bulan Rejab itu. Diriwayatkan bahwa Rasulullah saw telah bersabda, "Ketahuilah bahwa bln Rejab itu adalah bulan ALLAH swt, maka:"
1. Barang siapa yang berpuasa 1 hari dalam bulan ini dengan ikhlas, maka pasti ia mendapat keredhaan yang besar dari ALLAH swt
2. Dan barang siapa berpuasa pada tanggal 27 Rejab /Isra Mi'raj (Isnin, 20 Julai 2009) akan mendapat pahala seperti 5 tahun berpuasa
3. Barang siapa yang berpuasa 2 hari di bulan Rejab akan mendapat kemuliaan di sisi ALLAH swt
4. Barang siapa yang berpuasa 3 hari yaitu pada tanggal 1, 2, dan 3 Rejab (24, 25, 26 Jun 2009) maka ALLAH swt akan memberikan pahala seperti 900 tahun berpuasa dan menyelamatkannya dari bahaya dunia dan seksa akhirat
5. Barang siapa berpuasa 5 hari dalam bulan ini, insyaallah permintaannya akan dimakbulkan Allah swt..InsyaAllah
6. Barang siapa berpuasa 7 hari dalam bulan ini, maka ditutupkan 7 pintu neraka Jahanam dan barang siapa berpuasa delapan hari maka akan dibukakan 8 pintu syurga
7. Barang siapa berpuasa 15 hari dalam bulan ini, maka ALLAH swt akan mengampuni dosa-dosanya yang telah lalu dan menggantikan kesemua kejahatannya dengan kebaikan, dan barang siapa yang menambah (hari-hari puasa) maka ALLAH swt akan menambahkan pahalanya."
Sabda Rasulullah saw lagi :"Pada malam Mi'raj, saya melihat sebuah sungai yang airnya lebih manis dari madu, lebih sejuk dari air batu dan lebih harum dari minyak wan gi, lalu saya bertanya pada Jibril as "Wahai Jibril untuk siapakah sungai ini?"
Maka berkata Jibrilb as "Ya Muhammad sungai ini adalah untuk orang yang membaca selawat untuk engkau dibulan Rejab ini."
Dalam sebuah riwayat Tsauban bercerita :"Ketika kami berjalan bersama-sama Rasulullah saw ke sebuah kubur, lalu Rasulullah saw berhenti dan beliau menangis dengan amat sedih, kemudian beliau berdoa kepada ALLAH swt. Lalu saya bertanya kepada beliau "Ya Rasulullah, mengapakah engkau menangis?" Lalu beliau bersabda "Wahai Tsauban, mereka itu sedang diseksa dalam kuburnya dan saya berdoa kepada ALLAH swt, lalu ALLAH swt meringankan atas mereka."
Sabda beliau lagi "Wahai Tsauban, kalaulah sekiranya mereka ini mahu berpuasa satu hari dan beribadah satu malam saja di bulan Rejab nescaya mereka tidak akan disiksa di dalam kubur." Tsauban bertanya "Ya Rasulullah, apakah hanya berpuasa satu hari dan beribadah satu malam dalam bulan Rejab sudah dapat mengelakkan dari seksa kubur?"
Sabda beliau "Wahai Tsauban, demi ALLAH Zat yang telah mengutus saya sebagai nabi, tiada seorang muslim lelaki dan perempuan yang berpuasa satu hari dan mengerjakan so lat malam sekali dalam bulan Rejab dengan niat karena ALLAH swt, kecuali ALLAH swt mencatatkan baginya seperti berpuasa satu tahun dan mengerjakan solat malam satu tahun."
Rebutlah 5 perkara sblm dtg 5 perkara
1. Waktu Muda sblm Tua
2. Waktu Sihat sblm Sakit
3. Waktu Lapang sblm Sibuk
4. Waktu Kaya sblm Miskin
5. Waktu Hidup sblm Mati
Insyaallah..mudah-mudahan Allah SWT memberkati segala amalan baik kita.
Sunday, June 21, 2009
WANITA BEKERJA PENTINGKAN DIRI SENDIRI
Pasti ramai yang akan melonjak marah bila membaca tajuk posting ini. Sebelum memberikan komen2 baik positif atau negatif, harap dibaca dahulu dan berfikir dgn akal, bukan dgn emosi.
Anak yang baru lahir ibarat kain putih, ibu bapa yang mencorakkan diri anak itu sendiri, manusia selalunya menuding jari menyalahkan orang lain jika anak mereka menjadi nakal atau jahat, pengaruh persekitaran, pengaruh rakan2, pengaruh video games dan lain2 lagi. Jika benteng akal anak itu mantap, adakah mereka akan mudah terpengaruh? Apakah sumber kekuatan benteng akal anak tersebut?
Jawapannya adalah kekuatan bahagian depan otak (prefrontal cortex) dan juga hubungan kasih sayang (limbic bonding) antara anak dan ibu bapa.
Ibu yang mengandung sebenarnya bukan sahaja memberi makan dan perkumuhan kepada bayi, apa yang dilalui secara emosi oleh ibu, itu juga akan dirasai oleh sibayi, semua emosi mempunyai hormon yang dikeluarkan oleh otak keseluruh badan, ini termasuklah emosi tekanan/stress. Ibu yang berkerja tidak dapat lari dr perasaan tertekan, hidup dizaman moden ini penuh dgn tekanan/stress, dari ketika keluar dr rumah sangkut di traffic jam, ditempat kerja, ketika pulang dan juga dirumah ketika harus menjalankan tugas sebagai ibu dan juga isteri ketika keadaan diri kepenatan. Bayi didlm kandungan akan turut merasai perasaan tertekan tersebut.
Apa kesannya kepada bayi didlm kandungan? Hormon stress yang dikesan oleh badan bayi seolah2 memberi tahu bayi yang dirinya didlm keadaan terancam dan ketakutan, ini menyebabkan tumbesaran bayi lebih kepada bahagian otot badan untuk menyiapkan dirinya untuk "fight or flight situation", yang menakutkan pertumbuhan bahagian otak terutamanya bahagian depan (prefrontal cortex PFC) akan terbantut kerana kebanyakan khasiat makanan dr ibu lebih kepada bahagian otot badan, ibu mengandung yang sentiasa didlm keadaan tertekan sebenarnya sedang membesarkan seorang "street fighter" didalam rahimnya. Anak ini nanti selalunya akan mempunyai fizikal yang tegap, tetapi kurang cerdik. Kurang cerdik disini tidak lah bermaksud anak itu akan lemah dr segi akademik disekolah tetapi kurang cerdik dr segi menangani isu2 kehidupan. Apa yang membezakan manusia dan haiwan adalah bahagian depan otak (prefrontal cortex). Fikir2kan lah anak yang lahir dgn PFC yang tidak sempurna, apa kesannya pada kehidupan di masa depan?
Kira2 2 bulan selepas lahir, bayi akan mula mengenali raut wajah ibunya, ini amat penting kerana dr ekspresi wajah ibu itu juga anak akan belajar mengenai kehidupan, apabila bayi melalui situasi2 yg baru selalunya dia akan mencari ibunya untuk mendapatkan rujukan apa yg perlu dilakukan, contohnya jika dia terjatuh ketika mula berjalan, jika siibu menerpa didlm keadaan terkejut, bayi akan menangis lebih kuat lagi berbanding dgn ibu yang datang dgn keadaan tenang, mendukung dan membelai dgn kasih sayang.
Jika bayi terjaga ditgh malam dan mahukan susu, siibu yg kepenatan berkerja sedar didlm keadaan marah amat sukar untuk menyusukan bayi tersebut dgn kasih sayang, ini akan memberi kesan kepada bayi, walaupun anak tidak disusu badan, si bayi dapat merasai emosi ibu kerana emosi itu berjangkit, si bayi selalunya akan terus menangis dan tertidur lebih kepada penatnya menangis dr pada lena kekenyangan. Kesannya pada minda separuh sedar bayi ini adalah "tiada siapa yang aku boleh harapkan didunia ini".
Ketika baru lahir hingga keumur 6 atau 7 tahun, otak anak membesar dengan kadar yang amat tinggi, di ketika ini juga anak akan belajar lebih kepada pemerhatian, apa yg dilihat dilakukan oleh ibu dan bapa akan menjadi ikutan anak tersebut. Sebab itu kita biasa mendengar, "perangai engkau ni mcm ibu/bapa engkau lah", ini bukanlah genetic/keturunan sebenarnya tetapi dr pembelajaran melalui pemerhatian ketika tempoh awal kehidupan.
Persoalannya disini, dimana ibu dan bapa ketika waktu ini? Siapa yang anak akan perhatikan untuk menjadi rujukan untuk anak itu belajar mengenai kehidupan? Orang gaji? Pengasuh taska? Tidak hairan lah nanti generasi akan datang akan mempunyai minda malaysian tetapi minda separuh sedar indon, filipino, bangla atau nepal. Lebih 90 peratus kelakuan/tingkah laku manusia adalah dr minda separuh sedar sebenarnya.
Sekarang kita sudah boleh melihat kesannya, zaman wanita berduyun2 bekerja meninggalkan anak di jaga oleh orang lain. Perhatikan masaalah2 remaja dizaman ini, lihat sikap sopan santun yg sudah luntur pada mereka, rasanya tidak perlulah di ungkitkan dgn lebih terperinci disini sifat2 lain yang lebih mengecewakan.
Sekitar 10 tahun lepas era komputer mula meningkat dan ibu bapa berlumba2 membelikan komputer untuk anak2, ibu bapa yg jahil tidak tahu apa itu "internet filter", kerajaan pula atas dasar "free information" tidak menghalang semua laman2 web porno dari diakses dengan mudahnya. Anak yang tinggal dirumah, tersilap klik sahaja sudah boleh mengakses "ilmu2 baru" yang merangsangkan. Kesannya keruntuhan akhlak remaja dengan seks bebas dan sebagainya sudah tidak dapat dinafikan lagi.
Kajian Dr. Michael Resnik dari University Of Minessota yang diterbitkan di dalam The Journal Of The American Medical Association, 1997 menyatakan, anak2 yang lebih merasai kasih sayang dan lebih berhubungan dengan ibu dan bapa mempunyai kadar yg lebih rendah mempunyai masaalah mengandung ketika usia muda, masaalah dadah, merokok, keganasan dan bunuh diri. Artikel in menegaskan yang kadar hubungan antara anak dan ibu bapa amat memainkan peranan lebih penting mencorakkan minda anak membenteng diri dr masaalah sosial.
Ibu dan bapa zaman sekarang ini lebih mementingkan rumah besar dan kereta besar hinggakan anak ada yang "terbesar" perut mengandung anak luar nikah atau membesarkan perut anak orang lain bg yg lelaki. Perlu diingat rumah besar dan kereta besar tidak akan dibawa ke lubang kubur tetapi doa anak yg soleh sahaja akan kekal berterusan selepas mati, jadi saham apa yang lebih patut dititk beratkan, saham dunia atau saham akhirat?
Bolehkan kita mendapat anak yang soleh dengan memberikan komputer, video games dan didikan dr orang gaji dan cikgu2 taska? Fikir2kan lah.
Saya tidak menghalang wanita berkerja tetapi tumpuan kepada anak2 itu lebih patut diutamakan kerana mereka nanti adalah pemimpin masa depan. Minda harus dibuka dr menumpukan kepada kebendaan kepada kerohanian. Allah menjadikan wanita sebagai lebih kepada melahir dan membesarkan anak dan bukan mencari rezeki dan bersaing dengan lelaki.
Dalam persoalan diatas, semuanya berbalik juga ke pada pihak lelaki, jika lelaki/suami boleh berusaha lebih mencari rezeki, bukankah isteri boleh menumpukan perhatian kepada anak2.
Jika lelaki setia kepada isteri bukankah wanita tidak akan terfikir bekerja sebagai "back-up" jika berlaku perceraian, didlm hal ini harus di tanyakan ke pihak wanita juga, jika tiada wanita bekerja bergaul dgn bebas dengan lelaki bukankah kebarangkalian suami berubah rasa atau curang akan kurang? Siapa yg menggubal peraturan pejabat? Pemimpin... Siapa yg memimpin? kebanyakannya adalah lelaki. Jadi dari segala segi berbalik semula kepada lelaki sebenarnya.
Apa yg berlaku sekarang ini adalah kerana kita lari dr batasan2 Islam, Islam adalah cara hidup, bukan setakat sembahyang dan puasa, termasuk lah batasan pergaulan lelaki dan wanita, masaalah masyarakat yg melanda sekarang ini adalah kesan dr masyarakat yg beragama islam tetapi tidak mengikut cara hidup islam. Sembahyang tetapi tidak tahu apa yg di kumat kamitkan, berdoa tetapi tidak tahu apa yg dipohon.
Bukalah minda dan lihatlah persekitaran, perhatikan tingkah laku anak2 zaman sekarang, sedarkah kita yg masyarakat kita menghala tuju kearah yg salah, bukankah masanya untuk kita menekan "brek" kehidupan dan mengubah haluan?
Ibu yang bekerja dan lelaki isterinya terpaksa bekerja meninggalkan anak dibesarkan oleh orang lain adalah mereka yang pentingkan diri sendiri, lebih mengutamakan materalistik dr kerohanian, kita dikhayalkan oleh dunia media yang kegembiraan adalah dari luaran, kegembiraan adalah dari jenama kereta yang dipandu, dari besarnya rumah yang diduduki, memang benar itu semua untuk keselesaan anak2 tetapi jika moral dan perangai anak menuju kehancuran, apakah gunanya dunia materialistik ini?
Kegembiraan sebenarnya dari dalaman, hati yang tenang dan sentiasa mengingatkan penciptanya itu lebih gembira dari mengingati dan mengejar dunia.
Jika semua manusia mempunyai pemikiran yang sama bermakna tiada siapa yg berfikir, adakah anda berfikir?
Anak yang baru lahir ibarat kain putih, ibu bapa yang mencorakkan diri anak itu sendiri, manusia selalunya menuding jari menyalahkan orang lain jika anak mereka menjadi nakal atau jahat, pengaruh persekitaran, pengaruh rakan2, pengaruh video games dan lain2 lagi. Jika benteng akal anak itu mantap, adakah mereka akan mudah terpengaruh? Apakah sumber kekuatan benteng akal anak tersebut?
Jawapannya adalah kekuatan bahagian depan otak (prefrontal cortex) dan juga hubungan kasih sayang (limbic bonding) antara anak dan ibu bapa.
Ibu yang mengandung sebenarnya bukan sahaja memberi makan dan perkumuhan kepada bayi, apa yang dilalui secara emosi oleh ibu, itu juga akan dirasai oleh sibayi, semua emosi mempunyai hormon yang dikeluarkan oleh otak keseluruh badan, ini termasuklah emosi tekanan/stress. Ibu yang berkerja tidak dapat lari dr perasaan tertekan, hidup dizaman moden ini penuh dgn tekanan/stress, dari ketika keluar dr rumah sangkut di traffic jam, ditempat kerja, ketika pulang dan juga dirumah ketika harus menjalankan tugas sebagai ibu dan juga isteri ketika keadaan diri kepenatan. Bayi didlm kandungan akan turut merasai perasaan tertekan tersebut.
Apa kesannya kepada bayi didlm kandungan? Hormon stress yang dikesan oleh badan bayi seolah2 memberi tahu bayi yang dirinya didlm keadaan terancam dan ketakutan, ini menyebabkan tumbesaran bayi lebih kepada bahagian otot badan untuk menyiapkan dirinya untuk "fight or flight situation", yang menakutkan pertumbuhan bahagian otak terutamanya bahagian depan (prefrontal cortex PFC) akan terbantut kerana kebanyakan khasiat makanan dr ibu lebih kepada bahagian otot badan, ibu mengandung yang sentiasa didlm keadaan tertekan sebenarnya sedang membesarkan seorang "street fighter" didalam rahimnya. Anak ini nanti selalunya akan mempunyai fizikal yang tegap, tetapi kurang cerdik. Kurang cerdik disini tidak lah bermaksud anak itu akan lemah dr segi akademik disekolah tetapi kurang cerdik dr segi menangani isu2 kehidupan. Apa yang membezakan manusia dan haiwan adalah bahagian depan otak (prefrontal cortex). Fikir2kan lah anak yang lahir dgn PFC yang tidak sempurna, apa kesannya pada kehidupan di masa depan?
Kira2 2 bulan selepas lahir, bayi akan mula mengenali raut wajah ibunya, ini amat penting kerana dr ekspresi wajah ibu itu juga anak akan belajar mengenai kehidupan, apabila bayi melalui situasi2 yg baru selalunya dia akan mencari ibunya untuk mendapatkan rujukan apa yg perlu dilakukan, contohnya jika dia terjatuh ketika mula berjalan, jika siibu menerpa didlm keadaan terkejut, bayi akan menangis lebih kuat lagi berbanding dgn ibu yang datang dgn keadaan tenang, mendukung dan membelai dgn kasih sayang.
Jika bayi terjaga ditgh malam dan mahukan susu, siibu yg kepenatan berkerja sedar didlm keadaan marah amat sukar untuk menyusukan bayi tersebut dgn kasih sayang, ini akan memberi kesan kepada bayi, walaupun anak tidak disusu badan, si bayi dapat merasai emosi ibu kerana emosi itu berjangkit, si bayi selalunya akan terus menangis dan tertidur lebih kepada penatnya menangis dr pada lena kekenyangan. Kesannya pada minda separuh sedar bayi ini adalah "tiada siapa yang aku boleh harapkan didunia ini".
Ketika baru lahir hingga keumur 6 atau 7 tahun, otak anak membesar dengan kadar yang amat tinggi, di ketika ini juga anak akan belajar lebih kepada pemerhatian, apa yg dilihat dilakukan oleh ibu dan bapa akan menjadi ikutan anak tersebut. Sebab itu kita biasa mendengar, "perangai engkau ni mcm ibu/bapa engkau lah", ini bukanlah genetic/keturunan sebenarnya tetapi dr pembelajaran melalui pemerhatian ketika tempoh awal kehidupan.
Persoalannya disini, dimana ibu dan bapa ketika waktu ini? Siapa yang anak akan perhatikan untuk menjadi rujukan untuk anak itu belajar mengenai kehidupan? Orang gaji? Pengasuh taska? Tidak hairan lah nanti generasi akan datang akan mempunyai minda malaysian tetapi minda separuh sedar indon, filipino, bangla atau nepal. Lebih 90 peratus kelakuan/tingkah laku manusia adalah dr minda separuh sedar sebenarnya.
Sekarang kita sudah boleh melihat kesannya, zaman wanita berduyun2 bekerja meninggalkan anak di jaga oleh orang lain. Perhatikan masaalah2 remaja dizaman ini, lihat sikap sopan santun yg sudah luntur pada mereka, rasanya tidak perlulah di ungkitkan dgn lebih terperinci disini sifat2 lain yang lebih mengecewakan.
Sekitar 10 tahun lepas era komputer mula meningkat dan ibu bapa berlumba2 membelikan komputer untuk anak2, ibu bapa yg jahil tidak tahu apa itu "internet filter", kerajaan pula atas dasar "free information" tidak menghalang semua laman2 web porno dari diakses dengan mudahnya. Anak yang tinggal dirumah, tersilap klik sahaja sudah boleh mengakses "ilmu2 baru" yang merangsangkan. Kesannya keruntuhan akhlak remaja dengan seks bebas dan sebagainya sudah tidak dapat dinafikan lagi.
Kajian Dr. Michael Resnik dari University Of Minessota yang diterbitkan di dalam The Journal Of The American Medical Association, 1997 menyatakan, anak2 yang lebih merasai kasih sayang dan lebih berhubungan dengan ibu dan bapa mempunyai kadar yg lebih rendah mempunyai masaalah mengandung ketika usia muda, masaalah dadah, merokok, keganasan dan bunuh diri. Artikel in menegaskan yang kadar hubungan antara anak dan ibu bapa amat memainkan peranan lebih penting mencorakkan minda anak membenteng diri dr masaalah sosial.
Ibu dan bapa zaman sekarang ini lebih mementingkan rumah besar dan kereta besar hinggakan anak ada yang "terbesar" perut mengandung anak luar nikah atau membesarkan perut anak orang lain bg yg lelaki. Perlu diingat rumah besar dan kereta besar tidak akan dibawa ke lubang kubur tetapi doa anak yg soleh sahaja akan kekal berterusan selepas mati, jadi saham apa yang lebih patut dititk beratkan, saham dunia atau saham akhirat?
Bolehkan kita mendapat anak yang soleh dengan memberikan komputer, video games dan didikan dr orang gaji dan cikgu2 taska? Fikir2kan lah.
Saya tidak menghalang wanita berkerja tetapi tumpuan kepada anak2 itu lebih patut diutamakan kerana mereka nanti adalah pemimpin masa depan. Minda harus dibuka dr menumpukan kepada kebendaan kepada kerohanian. Allah menjadikan wanita sebagai lebih kepada melahir dan membesarkan anak dan bukan mencari rezeki dan bersaing dengan lelaki.
Dalam persoalan diatas, semuanya berbalik juga ke pada pihak lelaki, jika lelaki/suami boleh berusaha lebih mencari rezeki, bukankah isteri boleh menumpukan perhatian kepada anak2.
Jika lelaki setia kepada isteri bukankah wanita tidak akan terfikir bekerja sebagai "back-up" jika berlaku perceraian, didlm hal ini harus di tanyakan ke pihak wanita juga, jika tiada wanita bekerja bergaul dgn bebas dengan lelaki bukankah kebarangkalian suami berubah rasa atau curang akan kurang? Siapa yg menggubal peraturan pejabat? Pemimpin... Siapa yg memimpin? kebanyakannya adalah lelaki. Jadi dari segala segi berbalik semula kepada lelaki sebenarnya.
Apa yg berlaku sekarang ini adalah kerana kita lari dr batasan2 Islam, Islam adalah cara hidup, bukan setakat sembahyang dan puasa, termasuk lah batasan pergaulan lelaki dan wanita, masaalah masyarakat yg melanda sekarang ini adalah kesan dr masyarakat yg beragama islam tetapi tidak mengikut cara hidup islam. Sembahyang tetapi tidak tahu apa yg di kumat kamitkan, berdoa tetapi tidak tahu apa yg dipohon.
Bukalah minda dan lihatlah persekitaran, perhatikan tingkah laku anak2 zaman sekarang, sedarkah kita yg masyarakat kita menghala tuju kearah yg salah, bukankah masanya untuk kita menekan "brek" kehidupan dan mengubah haluan?
Ibu yang bekerja dan lelaki isterinya terpaksa bekerja meninggalkan anak dibesarkan oleh orang lain adalah mereka yang pentingkan diri sendiri, lebih mengutamakan materalistik dr kerohanian, kita dikhayalkan oleh dunia media yang kegembiraan adalah dari luaran, kegembiraan adalah dari jenama kereta yang dipandu, dari besarnya rumah yang diduduki, memang benar itu semua untuk keselesaan anak2 tetapi jika moral dan perangai anak menuju kehancuran, apakah gunanya dunia materialistik ini?
Kegembiraan sebenarnya dari dalaman, hati yang tenang dan sentiasa mengingatkan penciptanya itu lebih gembira dari mengingati dan mengejar dunia.
Jika semua manusia mempunyai pemikiran yang sama bermakna tiada siapa yg berfikir, adakah anda berfikir?
Friday, June 19, 2009
KECEWA
Kecewa selalunya dikaitkan dgn situasi dimana seseorang itu tidak mendapat apa yg dihajati baik dr segi kebendaan, situasi atau pun kejadian. Tidak berjaya mendapat hasil dr usaha yg di lakukan, tidak berjaya memiliki cinta dan sebagainya. Boleh dikatakan semua kekecewaan adalah kerana kita mengharapkan orang lain memberikan apa yg kita ingini, inilah kesilapan besar manusia sebenarnya kerana harapan sepatutnya hanyalah kepada Allah sahaja sebenarnya.
Kita samada lupa atau pun tidak faham apa yg dibaca ketika solat, "Iya kanak budu wa iya kanas ta'in", "kepadaMu lah kami sembah dan kepadaMu lah kami meminta pertolongan". Jika ini sentiasa diingatan, pasti manusia tidak akan kenal apa itu kekecewaan.
Dalam kebanyakan kes, kecewa selalunya boleh dikaitkan dgn perasaan takut, contohnya takut tidak berjumpa kekasih lain secantik/sehebat walaupun dikecewakan. Takut tidak akan perolehi peluang lain dalam apa jua situasi.
Manusia seolah2 mempunyai pemikiran yang Allah sudah berhenti mencipta dan hanya memerhatikan perlakuan kita dan mengarahkan malaikat2 mencatit tidak tanduk kita, ini sebenarnya adalah pemikiran kuno.
Jika kecewa tidak dapat bersatu dengan kekasih yg dicintai, bersangka baiklah pada Allah kerana Allah sebenarnya mahu memberi kita pasangan yg lebih baik, tetapi disebab kan kita bersikap negatif dan kecewa, kita sebenarnya secara tidak sengaja menjadi hamba yg tidak bersyukur, bila "dominon thought" penuh dgn kekecewaan dan negativiti, lebih byk lagi benda2 dan perkara negatif akan datang kepada diri kita.Tetapi jika kita redha, terima sebaik2nya dan makin kuat berdoa dan mempunyai "dominon thought" yg kuat dan sentiasa berharap "Allah sebenarnya mahu memberikan aku seseorang yg lebih baik dan hebat lagi", kita tidak akan kecewa, malah lebih gembira dan ternanti2 siapa agaknya insan yg lebih hebat ini.Konsep ini bukan hanya untuk mencari pasangan tetapi didlm apa jua konsep kehidupan. Sentiasa bersangka baik dgn Allah, jgn menjadi hamba yg tidak bersyukur tanpa disedari. Kita sepatutnya meningkatkan lagi usaha dan bukan berhenti, mereka yg berhenti berusaha adalah mereka yang gagal, selagi kita tidak berhenti berusaha, kita belum lagi gagal sebenarnya.
Bersolat lah dgn ihklas dan khusyuk kerana solat yang penuh dengan sifat kesyukuran dan khusyuk itu menjaga minda, memperbaiki otak yg menjadi penentu keputusan yg akan kita ambil dalam hidup sehari2an. Jika otak boleh berfikir dgn sempurna manusia tidak akan membuat keputusan2 yg bodoh, Kassim Selamat tidak akan mencucuk matanya jika dia selalu sembahyang (suatu elemen yg jarang atau tidak ada langsung didlm cerita2 P Ramlee).
Kita yg melihat cerita2 begini sebenarnya menyimpan program ini didlm minda separuh sedar kita, sebab itu bila seorang itu kecewa akan selalu membuat keputusan yg bodoh. Ini kerana dia sebenarnya didlm keadaan tertekan/stress, didlm keadaan stress, fisiologi manusia menyebabkan darah kebahagian depan otak berkurangan, darah lebih banyak diarahkan ke bahagian tangan atau kaki (otot yang besar) untuk "fight or flight situation" iaitu lawan atau lari, contohnya bg mereka yang takutkan ular, bila terserempak sahaja selalunya tanpa berfikir panjang terus lari lintang pukang.
Bahagian depan otak (Prefrontal Cortex) kita sebenarnya yang berfungsi membuat penilaian secara menyeluruh dan rasional sebelum memberi arahan pada bahagian otak lain untuk membuat tindakan. Jadi bila bahagian depan otak yg merupakan penghulu minda tidak bermaya kerana kekurangan darah, keputusan lebih kepada memori dari bahagian otak yang lain, hasilnya kelurlah cerita Kasim Selamat cucuk mata sebagai rujukan tindakan manusia didlm situasi2 tertekan, tak semestinya mencucuk mata tetapi perbuatan2 bodoh yg sama. Mereka yang selalu didalam situasi kecewa, tertekan atau pun ketakutan, lama kelamaan akan menjadi "kurang cerdik" sebenarnya.
Jika kita betul2 percayakan yang Allah itu Maha Pemurah, kita tidak akan kecewa didlm kehidupan, dunia ini realitinya kaya dan penuh dgn harta, wang, kegembiraan dan juga kasih sayang, cuma kita kena berusaha mencarinya, tidak perlu berusaha keras cuma perlu berusaha dgn bijak (work smart instead of work hard). Harus diingatkan juga kegembiraan bermula dr diri sendiri, dr dalaman kemudian baru kegembiran luaran akan muncul.Bermula lah dgn bersangka baik dgn Allah dan membetulkan niat yg solat, ibadah, hidup dan mati adalah untukNya seperti yg kita baca didlm doa iftitah.
Kita samada lupa atau pun tidak faham apa yg dibaca ketika solat, "Iya kanak budu wa iya kanas ta'in", "kepadaMu lah kami sembah dan kepadaMu lah kami meminta pertolongan". Jika ini sentiasa diingatan, pasti manusia tidak akan kenal apa itu kekecewaan.
Dalam kebanyakan kes, kecewa selalunya boleh dikaitkan dgn perasaan takut, contohnya takut tidak berjumpa kekasih lain secantik/sehebat walaupun dikecewakan. Takut tidak akan perolehi peluang lain dalam apa jua situasi.
Manusia seolah2 mempunyai pemikiran yang Allah sudah berhenti mencipta dan hanya memerhatikan perlakuan kita dan mengarahkan malaikat2 mencatit tidak tanduk kita, ini sebenarnya adalah pemikiran kuno.
Jika kecewa tidak dapat bersatu dengan kekasih yg dicintai, bersangka baiklah pada Allah kerana Allah sebenarnya mahu memberi kita pasangan yg lebih baik, tetapi disebab kan kita bersikap negatif dan kecewa, kita sebenarnya secara tidak sengaja menjadi hamba yg tidak bersyukur, bila "dominon thought" penuh dgn kekecewaan dan negativiti, lebih byk lagi benda2 dan perkara negatif akan datang kepada diri kita.Tetapi jika kita redha, terima sebaik2nya dan makin kuat berdoa dan mempunyai "dominon thought" yg kuat dan sentiasa berharap "Allah sebenarnya mahu memberikan aku seseorang yg lebih baik dan hebat lagi", kita tidak akan kecewa, malah lebih gembira dan ternanti2 siapa agaknya insan yg lebih hebat ini.Konsep ini bukan hanya untuk mencari pasangan tetapi didlm apa jua konsep kehidupan. Sentiasa bersangka baik dgn Allah, jgn menjadi hamba yg tidak bersyukur tanpa disedari. Kita sepatutnya meningkatkan lagi usaha dan bukan berhenti, mereka yg berhenti berusaha adalah mereka yang gagal, selagi kita tidak berhenti berusaha, kita belum lagi gagal sebenarnya.
Bersolat lah dgn ihklas dan khusyuk kerana solat yang penuh dengan sifat kesyukuran dan khusyuk itu menjaga minda, memperbaiki otak yg menjadi penentu keputusan yg akan kita ambil dalam hidup sehari2an. Jika otak boleh berfikir dgn sempurna manusia tidak akan membuat keputusan2 yg bodoh, Kassim Selamat tidak akan mencucuk matanya jika dia selalu sembahyang (suatu elemen yg jarang atau tidak ada langsung didlm cerita2 P Ramlee).
Kita yg melihat cerita2 begini sebenarnya menyimpan program ini didlm minda separuh sedar kita, sebab itu bila seorang itu kecewa akan selalu membuat keputusan yg bodoh. Ini kerana dia sebenarnya didlm keadaan tertekan/stress, didlm keadaan stress, fisiologi manusia menyebabkan darah kebahagian depan otak berkurangan, darah lebih banyak diarahkan ke bahagian tangan atau kaki (otot yang besar) untuk "fight or flight situation" iaitu lawan atau lari, contohnya bg mereka yang takutkan ular, bila terserempak sahaja selalunya tanpa berfikir panjang terus lari lintang pukang.
Bahagian depan otak (Prefrontal Cortex) kita sebenarnya yang berfungsi membuat penilaian secara menyeluruh dan rasional sebelum memberi arahan pada bahagian otak lain untuk membuat tindakan. Jadi bila bahagian depan otak yg merupakan penghulu minda tidak bermaya kerana kekurangan darah, keputusan lebih kepada memori dari bahagian otak yang lain, hasilnya kelurlah cerita Kasim Selamat cucuk mata sebagai rujukan tindakan manusia didlm situasi2 tertekan, tak semestinya mencucuk mata tetapi perbuatan2 bodoh yg sama. Mereka yang selalu didalam situasi kecewa, tertekan atau pun ketakutan, lama kelamaan akan menjadi "kurang cerdik" sebenarnya.
Jika kita betul2 percayakan yang Allah itu Maha Pemurah, kita tidak akan kecewa didlm kehidupan, dunia ini realitinya kaya dan penuh dgn harta, wang, kegembiraan dan juga kasih sayang, cuma kita kena berusaha mencarinya, tidak perlu berusaha keras cuma perlu berusaha dgn bijak (work smart instead of work hard). Harus diingatkan juga kegembiraan bermula dr diri sendiri, dr dalaman kemudian baru kegembiran luaran akan muncul.Bermula lah dgn bersangka baik dgn Allah dan membetulkan niat yg solat, ibadah, hidup dan mati adalah untukNya seperti yg kita baca didlm doa iftitah.
PETUA DOA MUSTAJAB
BERIKUT antara sembilan petua daripada Rasulullah s.a.w. untuk mencapai doa mustajab.
1. Anas bin Malik meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda: "Doa antara azan dan iqamat tidak akan ditolak."
2. Sesungguhnya Rasulullah bersabda: "Allah akan turun ke langit dunia setiap malam iaitu sepertiga malam yang terakhir, seraya berfirman: "Sesiapa yang berdoa kepada-Ku, maka aku akan menerima permintaannya dan sesiapa yang meminta keampunan daripada-Ku maka Aku akan mengampuninya.
3. Abu Hurairah meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda: "Tiga orang yang tidak ditolak doanya iaitu pemimpin yang adil, orang berpuasa ketika dia berbuka dan orang yang dianiaya. Allah mengangkat doa-doa itu ke awan dan pintu-pintu langit dibuka."
4. Ibnu Abbas meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda: "Aku dilarang membaca al-Quran ketika sujud dan rukuk. Waktu yang paling dekat antara hamba dan Tuhan-Nya adalah ketika sujud, maka perbanyakkanlah doa ketika itu."
5. Hadis Abu Hurairah r.a, Nabi s.a.w bersabda: "Jika kamu mendengar ayam jantan berkokok, pohonlah kurnia daripada Allah kerana sesungguhnya binatang itu melihat malaikat. "Jika kamu mendengar keldai memekik, pohonlah perlindungan daripada Allah daripada godaan syaitan kerana binatang tersebut melihat syaitan."
6. Ubadah bin As-Shamit berkata bahawa Nabi Muhammad s.a.w bersabda: "Sesiapa yang bangun pada malam hari dan mengatakan atau berdoa, doanya akan dimakbulkan. "Apabila beliau berwuduk (dan mengerjakan solat malam), solatnya akan diterima Allah."
7. Ata bin Abi Rabah berkata: "Telah sampai padaku bahawa Rasulullah bersabda: "Sesiapa yang membaca surah Yasin pada permulaan hari maka segala hajatnya akan dipenuhkan."
8. Hadis daripada Abu Hurairah, Rasulullah bersabda: "Doa seseorang itu akan dikabulkan selagi dia tidak terburu-buru menyebabkan dia berkata: 'Aku berdoa tetapi tidak dimakbulkan.'
9. Hadis daripada Abu Hurairah: Rasulullah memperkatakan mengenai hari Jumaat. Lalu baginda bersabda: "Pada hari Jumaat itu ada suatu saat. Bila mana seorang Muslim dapat menepatinya dalam keadaan sedang berdoa, memohon sesuatu daripada Allah, pasti dia akan dianugerahkan apa yang dipohonnya itu."
1. Anas bin Malik meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda: "Doa antara azan dan iqamat tidak akan ditolak."
2. Sesungguhnya Rasulullah bersabda: "Allah akan turun ke langit dunia setiap malam iaitu sepertiga malam yang terakhir, seraya berfirman: "Sesiapa yang berdoa kepada-Ku, maka aku akan menerima permintaannya dan sesiapa yang meminta keampunan daripada-Ku maka Aku akan mengampuninya.
3. Abu Hurairah meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda: "Tiga orang yang tidak ditolak doanya iaitu pemimpin yang adil, orang berpuasa ketika dia berbuka dan orang yang dianiaya. Allah mengangkat doa-doa itu ke awan dan pintu-pintu langit dibuka."
4. Ibnu Abbas meriwayatkan bahawa Rasulullah bersabda: "Aku dilarang membaca al-Quran ketika sujud dan rukuk. Waktu yang paling dekat antara hamba dan Tuhan-Nya adalah ketika sujud, maka perbanyakkanlah doa ketika itu."
5. Hadis Abu Hurairah r.a, Nabi s.a.w bersabda: "Jika kamu mendengar ayam jantan berkokok, pohonlah kurnia daripada Allah kerana sesungguhnya binatang itu melihat malaikat. "Jika kamu mendengar keldai memekik, pohonlah perlindungan daripada Allah daripada godaan syaitan kerana binatang tersebut melihat syaitan."
6. Ubadah bin As-Shamit berkata bahawa Nabi Muhammad s.a.w bersabda: "Sesiapa yang bangun pada malam hari dan mengatakan atau berdoa, doanya akan dimakbulkan. "Apabila beliau berwuduk (dan mengerjakan solat malam), solatnya akan diterima Allah."
7. Ata bin Abi Rabah berkata: "Telah sampai padaku bahawa Rasulullah bersabda: "Sesiapa yang membaca surah Yasin pada permulaan hari maka segala hajatnya akan dipenuhkan."
8. Hadis daripada Abu Hurairah, Rasulullah bersabda: "Doa seseorang itu akan dikabulkan selagi dia tidak terburu-buru menyebabkan dia berkata: 'Aku berdoa tetapi tidak dimakbulkan.'
9. Hadis daripada Abu Hurairah: Rasulullah memperkatakan mengenai hari Jumaat. Lalu baginda bersabda: "Pada hari Jumaat itu ada suatu saat. Bila mana seorang Muslim dapat menepatinya dalam keadaan sedang berdoa, memohon sesuatu daripada Allah, pasti dia akan dianugerahkan apa yang dipohonnya itu."
Thursday, June 18, 2009
SINAR CAHAYA AYAT KURSI
Dlm sebuah hadis, ada menyebut perihal seekor syaitan yang duduk di atas pintu rumah. Tugasnya ialah untuk menanam keraguan di hati suami terhadap kesetiaan isteri di rumah dan keraguan di hati isteri terhadap kejujuran suami di luar rumah. Sebab itulah Rasulullah tidak akan masuk rumah sehingga Baginda mendengar jawaban salam dari isterinya. Di saat itu syaitan akan lari bersama-sama dengan salam itu. Hikmat Ayat Al-Kursi mengikut Hadis-hadis:
1) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi bila berbaring di tempat tidurnya, Allah SWT mewakilkan dua orang Malaikat memeliharanya hingga subuh.
2) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir setiap sembahyang Fardhu, dia akan berada dalam lindungan Allah SWT hingga sembahyang yang lain.
3) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir tiap sembahyang, dia akan masuk syurga dan barang siapa membacanya ketika hendak tidur, Allah SWT akan memelihara rumahnya dan rumah-rumah disekitarnya.
4) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir tiap-tiap shalat fardhu, Allah SWT menganugerahkan dia setiap hati orang yang bersyukur, setiap perbuatan orang yang benar, pahala nabi2, serta Allah melimpahkan rahmat padanya.
5) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi sebelum keluar rumahnya, maka Allah SWT mengutuskan 70,000 Malaikat kepadanya - mereka semua memohon keampunan dan mendoakan baginya.
6) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir sembahyang, Allah SWT akan mengendalikan pengambilan rohnya dan dia adalah seperti orang yang berperang bersama Nabi Allah sehingga mati syahid.
7) Barang siapa yang membaca ayat Al-Kursi ketika dalam kesempitan niscaya Allah SWT berkenan memberi pertolongan kepadanya.
Dari Abdullah bin 'Amr r.a., Rasulullah S.A.W. bersabda, 'Sampaikanlah pesanku biarpun satu ayat...
' 'Utamakan SELAMAT dan SEHAT untuk Dunia-mu,
utamakan SHOLAT dan ZAKAT untuk Akhirat-mu' Subhanallah. .
1) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi bila berbaring di tempat tidurnya, Allah SWT mewakilkan dua orang Malaikat memeliharanya hingga subuh.
2) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir setiap sembahyang Fardhu, dia akan berada dalam lindungan Allah SWT hingga sembahyang yang lain.
3) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir tiap sembahyang, dia akan masuk syurga dan barang siapa membacanya ketika hendak tidur, Allah SWT akan memelihara rumahnya dan rumah-rumah disekitarnya.
4) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir tiap-tiap shalat fardhu, Allah SWT menganugerahkan dia setiap hati orang yang bersyukur, setiap perbuatan orang yang benar, pahala nabi2, serta Allah melimpahkan rahmat padanya.
5) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi sebelum keluar rumahnya, maka Allah SWT mengutuskan 70,000 Malaikat kepadanya - mereka semua memohon keampunan dan mendoakan baginya.
6) Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir sembahyang, Allah SWT akan mengendalikan pengambilan rohnya dan dia adalah seperti orang yang berperang bersama Nabi Allah sehingga mati syahid.
7) Barang siapa yang membaca ayat Al-Kursi ketika dalam kesempitan niscaya Allah SWT berkenan memberi pertolongan kepadanya.
Dari Abdullah bin 'Amr r.a., Rasulullah S.A.W. bersabda, 'Sampaikanlah pesanku biarpun satu ayat...
' 'Utamakan SELAMAT dan SEHAT untuk Dunia-mu,
utamakan SHOLAT dan ZAKAT untuk Akhirat-mu' Subhanallah. .
Wednesday, June 17, 2009
CAR AIR -COND
CAR Air-conditioning
The given article is based on true facts!Please do not turn on A/C immediately as soon as you enter the car. Open the windows after you enter your car and turn ON the air-conditioning after a couple of minutes.According to a research done, the car dashboard, sofa, air freshener emits Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen - take note of the heated plastic Smell in your car).In addition to causing cancer, it poisons your bones, causes anemia, and reduces white blood cells. Prolonged exposure will cause Leukemia,increasing the risk of cancer. May also cause miscarriage.Acceptable Benzene level indoors is 50 mg per sq. ft.. A car parked indoors with the windows closed will contain 400-800 mg of Benzene.. If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level... & the people inside the car will inevitably inhale an excess amount of the toxins.It is recommended that you open the windows and door to give time for the interior to air out before you enter.Benzene is a toxin that affects your kidney and liver, and is very difficult for your body to expel this toxic stuff.'When someone shares something of value with you and you benefit from it, you have a moral obligation to share it with others.' - Chinese Proverb.
The given article is based on true facts!Please do not turn on A/C immediately as soon as you enter the car. Open the windows after you enter your car and turn ON the air-conditioning after a couple of minutes.According to a research done, the car dashboard, sofa, air freshener emits Benzene, a Cancer causing toxin (carcinogen - take note of the heated plastic Smell in your car).In addition to causing cancer, it poisons your bones, causes anemia, and reduces white blood cells. Prolonged exposure will cause Leukemia,increasing the risk of cancer. May also cause miscarriage.Acceptable Benzene level indoors is 50 mg per sq. ft.. A car parked indoors with the windows closed will contain 400-800 mg of Benzene.. If parked outdoors under the sun at a temperature above 60 degrees F, the Benzene level goes up to 2000-4000 mg, 40 times the acceptable level... & the people inside the car will inevitably inhale an excess amount of the toxins.It is recommended that you open the windows and door to give time for the interior to air out before you enter.Benzene is a toxin that affects your kidney and liver, and is very difficult for your body to expel this toxic stuff.'When someone shares something of value with you and you benefit from it, you have a moral obligation to share it with others.' - Chinese Proverb.
Tuesday, June 16, 2009
PETUA DAN KESIHATAN JANGKA PANJANG
Menurunkan Darah Tinggi
62. Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
63. Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
64. Makanlah biji buah Peria.
65. Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
66. Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
67. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh! hendaklah sama nisbahnya.
68. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggalsetengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
69. Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
70. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan inisetiap pagi dan petang.
71. Juga Untuk Menurunkan Darah TinggiAmbil segenggam daun kucai, basuh bersih selepas itu masukkan kedalam mesin bersamadengan sedikit gula batu yang telah dihancurkan. Mesin sehingga lumat atau hancur ( jangancampur dengan air ) bagi mend! apatkan patinya sahaja. Masukkan kedalam bekas mangkukatau cawan, selepas itu embunkan sehingga pagi.Bila bangun pagi sebelum minum atau makanhendaklah diminum air pati daun kucai serta dengan selawat 3 kali. Amalkan selama tiga hari,selepas itu jumpalah doktor untuk buat pengesahan. Insyaalah darah tinggi akan jadi normal.
72. Menghilangkan Kencing Manis
Hari ini ramai dikalangan kita menghadapi masalah kencing manis tidak kira tua atau muda,lebih-lebih lagi dengan pemakanan kita pada hari ini yang semuanya manis-manis belaka. Jadipetua yang saya dapat ini agar dapat kita kongsi bersama-sama. Caranya mudah sahaja, iaitudapatkan ubi kentang biasa rebus ( tanpa garam atau bakar menggunakan ( Oven ) apabila dahkira cukup masak hidangkan untuk dimakan ( sebelum tidur atau makan sebelah malam ataupunsebelah pagi ). Rahsianya tentang ubi kentang ialah ! ianya bersifat menyerap segala yang manisdan masin berlebihan yang ada didalam badan. Contohnya apabila masakan seperti kari andaterlalu masin, lalu ubi kentang dimasukkan kedalam kari tadi dan hasilnya segala masin kari akandiserap oleh ubi kentang tersebut, Dan kalau boleh petua ini amalkan selama dua atau tigaminggu anda akan dapat perbezaan sekirannya anda menghadapi penyakit kencing manis danorang yang sihat pun boleh mencuba sebagai pencegahan awal.
73. Mengurangkan dan Menghilangkan Sakit Gastrik
Jika anda kerap mengalami masalah gastrik ( pasti anda tidak mengambil makanan mengikutjadual), amalkan makan tepat pada masanya, contoh : jika makan tengahari anda pukul 12.00,begitu juga hendaknya pada hari-hari berikutnya tanpa berlengah. Lama-kelamaan. .. insyallahgastrik akan hilang... ia darip! ada pengalaman saya sendiri...kini gastrik tiada lagi!
74. Tajamkan Penglihatan
Amalkan hidup anda dengan meminum air suam setiap hari, mandi pada waktu subuh iaitu sewaktu bangun tidur dengan siramkan air dari hujung kaki hingga kepala. Makanlah buah buahanseperti epal, anggur dan lobak putih serta banyakkan melihat pemandangan yang jauhdan serba hijau seperti pokok, dan selalu menghadap ke kiblat.
75. Melawaskan Kencing
Untuk melawaskan kencing, ambil beberapa biji lobak putih campur dengan batang kangkong bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum ayer itu.InsyaAllah sekiranya seseorang itu baru h! endak menjadi penyakit batu karang, ia akanmemecahkan batu karang tersebut. Sekiranya tidak ada penyakit, ia mencegah dari mendapatpenyakit batu karang.
76. Menurunkan Darah Tinggi
Untuk cepat menurunkan darah tinggi ketika diserang darah tinggi. Pertama buat dua rakaat solat hajat mohon pada Allah. Kedua ambil beberapa ulas bawang putih, mesin jadikan jus dan ambil 6 titik jus tadi di masukkan kedalan segelas air dan di minum 3 kali sehari, Insyaallah dengan izinAllah, selamat mencuba.
77. Menghilangkan Sakit Kencing Manis
Jika ada mengalami sakit kencing manis, sila ambil beberapa helai daun jarak rebus sehingga mendidih dan bersanguhlah/ bertengkumus ( bertengkumus maksudnya berselubung ) selama setengah jam, sehingga badan berpeluh pada setiap pagi iaitu sebelum matahari terbit. ( Semasa bersanguh / bertengkumus atau berselubung mestilah tanpa memakai baju). Dan amalkanlah selama satu bulan.
62. Minumlah air rebusan pokok Hempedu Bumi Pokok Cerita.
63. Minumlah air rebusan daun Pokok Ati-ati.
64. Makanlah biji buah Peria.
65. Makanlah pucuk Pokok Pala sebagai ulam.
66. Minumlah air rebusan Pokok Dukung Anak.
67. Minum air rebusan taugeh seminggu sekali. Air dan taugeh! hendaklah sama nisbahnya.
68. Rebus daun pandan wangi secukupnya dengan dua gelas air. Biarkan hingga tinggalsetengah gelas sahaja. Minum setiap pagi dan petang.
69. Makanlah 3 ulas bawang putih mentah. Jika tidak tahan baunya, bolehlah direbus.
70. Parutkan kunyit sebesar ibu jari. Perah airnya dan tambah dua sudu madu. Minum ramuan inisetiap pagi dan petang.
71. Juga Untuk Menurunkan Darah TinggiAmbil segenggam daun kucai, basuh bersih selepas itu masukkan kedalam mesin bersamadengan sedikit gula batu yang telah dihancurkan. Mesin sehingga lumat atau hancur ( jangancampur dengan air ) bagi mend! apatkan patinya sahaja. Masukkan kedalam bekas mangkukatau cawan, selepas itu embunkan sehingga pagi.Bila bangun pagi sebelum minum atau makanhendaklah diminum air pati daun kucai serta dengan selawat 3 kali. Amalkan selama tiga hari,selepas itu jumpalah doktor untuk buat pengesahan. Insyaalah darah tinggi akan jadi normal.
72. Menghilangkan Kencing Manis
Hari ini ramai dikalangan kita menghadapi masalah kencing manis tidak kira tua atau muda,lebih-lebih lagi dengan pemakanan kita pada hari ini yang semuanya manis-manis belaka. Jadipetua yang saya dapat ini agar dapat kita kongsi bersama-sama. Caranya mudah sahaja, iaitudapatkan ubi kentang biasa rebus ( tanpa garam atau bakar menggunakan ( Oven ) apabila dahkira cukup masak hidangkan untuk dimakan ( sebelum tidur atau makan sebelah malam ataupunsebelah pagi ). Rahsianya tentang ubi kentang ialah ! ianya bersifat menyerap segala yang manisdan masin berlebihan yang ada didalam badan. Contohnya apabila masakan seperti kari andaterlalu masin, lalu ubi kentang dimasukkan kedalam kari tadi dan hasilnya segala masin kari akandiserap oleh ubi kentang tersebut, Dan kalau boleh petua ini amalkan selama dua atau tigaminggu anda akan dapat perbezaan sekirannya anda menghadapi penyakit kencing manis danorang yang sihat pun boleh mencuba sebagai pencegahan awal.
73. Mengurangkan dan Menghilangkan Sakit Gastrik
Jika anda kerap mengalami masalah gastrik ( pasti anda tidak mengambil makanan mengikutjadual), amalkan makan tepat pada masanya, contoh : jika makan tengahari anda pukul 12.00,begitu juga hendaknya pada hari-hari berikutnya tanpa berlengah. Lama-kelamaan. .. insyallahgastrik akan hilang... ia darip! ada pengalaman saya sendiri...kini gastrik tiada lagi!
74. Tajamkan Penglihatan
Amalkan hidup anda dengan meminum air suam setiap hari, mandi pada waktu subuh iaitu sewaktu bangun tidur dengan siramkan air dari hujung kaki hingga kepala. Makanlah buah buahanseperti epal, anggur dan lobak putih serta banyakkan melihat pemandangan yang jauhdan serba hijau seperti pokok, dan selalu menghadap ke kiblat.
75. Melawaskan Kencing
Untuk melawaskan kencing, ambil beberapa biji lobak putih campur dengan batang kangkong bersama akarnya, direbus sekali. Selepas air itu menjadi suam, amalkan meminum ayer itu.InsyaAllah sekiranya seseorang itu baru h! endak menjadi penyakit batu karang, ia akanmemecahkan batu karang tersebut. Sekiranya tidak ada penyakit, ia mencegah dari mendapatpenyakit batu karang.
76. Menurunkan Darah Tinggi
Untuk cepat menurunkan darah tinggi ketika diserang darah tinggi. Pertama buat dua rakaat solat hajat mohon pada Allah. Kedua ambil beberapa ulas bawang putih, mesin jadikan jus dan ambil 6 titik jus tadi di masukkan kedalan segelas air dan di minum 3 kali sehari, Insyaallah dengan izinAllah, selamat mencuba.
77. Menghilangkan Sakit Kencing Manis
Jika ada mengalami sakit kencing manis, sila ambil beberapa helai daun jarak rebus sehingga mendidih dan bersanguhlah/ bertengkumus ( bertengkumus maksudnya berselubung ) selama setengah jam, sehingga badan berpeluh pada setiap pagi iaitu sebelum matahari terbit. ( Semasa bersanguh / bertengkumus atau berselubung mestilah tanpa memakai baju). Dan amalkanlah selama satu bulan.
PETUA KECANTIKAN WAJAH
PETUA KECANTIKAN WAJAH
34. Menghilangkan Parut JerawatMula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. I! nsyaallah petua ini dapatmenghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.
35. Menghilangkan Tahi LalatAsalammualaikum, Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar, sapukan ditempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri.Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera. Saya pun sedangmengamalkannya sekarang. Selamat mencuba!!
36. Bibir Merah SemulajadiPetua ini saya amalkan sejak 11 tahun lalu, memang berkesan..mudah saje, sapukan sedikitmentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.
37. Melebatkan Bulu KeningSetiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikanitu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukandikening pada setiap malam.
38. Licin BerseriAmbil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat sepertimasker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan airbersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin,berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.
39. Naikkan Seri Wajah/MukaSetiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapatersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dansapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda.InsyaAllah wajah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlahselalu.....
40. Mengelak Daripada Lebam di Bawah MataSemasa kita menyapu krim atau foundation di muka... pada bahagian bawah mata sapu krimsambil mengurut guna jari manis sebanyak 3 kali dan baca selawat.
41. ! Menghilangkan Lebam Bawah MataSebelum mandi pagi, lapkan mata anda dengan air sejuk dari peti sejuk.. cuba lah..ianya jugabaik untuk menyegarkan mata.
42. Melicinkan WajahAmbil buah tomato makan @sapu pada muka pada waktu pagi dan malam. Muka akan menjadilicin dan halus. selamat mencuba.
43. Memerahkan Bibir Yang HitamBibir yang hitam boleh kembali bertukar kepada warna merah. Caranya ambil 3 helai daun sirih,perah airnya yang berwarna merah kemudian sapu di bibir pada waktu malam. Amalkannyaselalu dan insyaallah apa yg anda hajati akan menjadi. !
44. Menghilangkan Lebam di BibirUntuk menghilangkan atau mengurangkan lebam bibir akibat kesan merokok, ambillah halia danditumbuk lumat sehingga mengeluarkan air dari halia tadi. Amalkan menyapu kebibir anda setiapmalam sebelum masuk tidur dan biarkan ianya kering sendiri. Untuk melembabkan bibir juga,anda ambil madu dan sapukan pada bibir anda setiap malam. Itulah yang saya malkan selalu.Selamat mencuba.
45. Memerahkan BibirSaya ada masalah tentang bibir saya yang hitam seolah-olah merokok. Ia tidak seimbang dengankulit saya yang kuning langsat. Bagaimana untuk saya merahkan bibir saya secara semulajadidan jika ada petua tradisional, a! dakah ia mengambil masa yang lama? Saya juga tidak sukamemakai lipstik. Diharapkan ruangan ini dapat membantu saya sekian,terima kasih
46. Membentuk, Menghitamkan serta Melebatkan Bulu KeningCaranya mudah saja...ambil sebiji buah keras, bakar hingga hangus ( hitam ). Denganmenggunakan sebatang lidi yang bersih, gosok/asah pada buah keras tu. Kemudian sapukanpada kening dan bentuklah dengan sebaiknya. Lakukan beberapa hari. Seelok-eloknya sapukanpada kening anak yang baru lahir, Insya-Allah kening anak anda akan tumbuh dan berbentukdengan cepat dan cantik. Petua ini juga boleh diamalkan oleh sesiapa saja yang inginkan keningcantik dan hitam. Selamat mencuba.
47. Naikkan Seri Wajah dan Otak Bijak! 1. Seri Wajah: Ambil sedikit air dan selawat sebanyak tiga kali dan sapukan pada wajahlakukan padatiap-tiap pagi insya'Allah wajah akan kelihatan berseri-seri.2. Otak menjadi bijak: masukkan sedikit garam dalam 1 gelas air dan minum pada setiap pagiinsyaallah mujarab.
48. Mencantikkan Kulit MukaUntuk jadikan kulit muka yang cantik, mestilah rajin mencuci.1. Sapu muka dengan telur -merah/putih biar hingga kering2. Cuci muka dengan air suam dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkandgntuala yg bersih.Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat danmenegangkan kulit muka yang kendur.!
49. Menyerikan WajahAmbil,embun pagi dihujung rumput/daun ( dikawasan yang tiada pencemaran ) dan sapukanditapak tangan.Kemudian sapukan di bahagian muka sambil berselawat dan biarkan hinggakering. Kemudian basuh muka anda. Amalkan selalu insyaallah.
50. Menghilangkan Hitam di Muka dan JerawatAmbil kayu manis dan dicelup di dalam air lalu kikis di atas benda kesat seperti batu.. sapukankayu manis yang sudah dikikis di kawasan bintik- bintik hitam dan jerawat.. Insyaallah jerawatdan bintik- bintik hitam akan beransur hilang...tapi kena rajin mengamalkannya. ..Semoga andaberjaya dan selamat mencuba.
51.! Petua Awet MudaBangun pagi dari tidur...minum air masak @ air kosong 3 gelas sebelum basuh muka @ gosokgigi. Selepas itu barulah bersiap untuk mandi. Amalkan selalu setiap pagi selepas bangundaripada tidur. Senang dan mudah. Cuba dan lihatlah kesannya kerana saya telah mencubanya.
52. Muka BerseriBangun pagi, sebelum air menyentuh mana2 anggota badan, gunakan jari telunjuk dan rautkanmenggunakan air bermula dari bawah muka hingga ke dahi disertai dengan selawat. Buatsebanyak 3 kali. Amalkan setiap hari. Insya ALLAH, wajah anda akan berseri2. Jangan rautkandari atas ke bawah, sebab ia akan menjadikan wajah cepat kedut. Dan jangan tinggal solat sertabaca Alquran dan berwirid.
53. Sentiasa MudaRamai wanita yang ingin nampakmuda walaupun usia sudah mencecah sehingga 35 tahun.Petuanya mudah sahaja,apabila bangun dari tidur, ( jangan gosok gigi ) minum segelas air suambeserta dengan selawat. Insyaallah umur 35 tahun pun masih kelihatan muda
54. Nampak MudaUntuk kelihatan sentiasa muda walaupun umur anda telah meningkat dewasa amalkanlah selalumakan ulam kampung. Ia banyak memberi khasiat pada tubuh badan kita. Dan anda jugadigalakkan supaya selalu tersenyum walaupun anda sedang menghadapi banyak masalah.Senyum adalah satu sedekah. Selamat mencuba.
55. Sentiasa Awet MudaUntuk melihat wajah kita agak muda daripada umur kita, amalkanlah petua saya ini dengan jujurdan ikhlas. Senang sahaja, pertama, setiap kali selepas solat subuh bacalah surah yusuff,kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja. InsyaAllah wajah mu akan kelihatanmuda daripada umur sebenar anda. Itu je terima kasih.
56. Kulit Sentiasa TegangBasuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telor dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapasmuka dan letakan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadidi atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga sehingga kering Kapas yang melekap di mukaakan menjadi seperti topeng muka apabila di buka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat padatopeng itu te! rdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sakali setiapminggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.
57. Muda Jelita SentiasaSetiap wanita amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri. Amalan memakan Ulam-Ulamyang segar dan Buah-buahan tempatan dapat membantu kita mengekalkan Kesihatan dan akankelihatan lebih Muda dari Usia Sebenar. Ulam - ulaman yang saya maksudkan ialah UlamPegaga. Amalkan memakan Ulam Pegaga selama beberapa Minggu dan anda akan lihathasilnya. Ianya juga memberi kesan yang Baik kepada kesihatan dalaman anda. Selamatmencuba petua ini.
58. Wajah JelitaSemasa! berdandan diwaktu pagi baca selawat nabi dikedua tapak tangan dan raupkan ke mukaberserta niat dalam hati supaya di indahkah wajah seperti nabi Yusuf, jangan takbur bila petua iniberkesan dan sampaikan kepada orang lain
59. Lentikkan dan Lebatkan Bulu Mata dan KeningIngin kelihatan cantik , Gunakan Lendir pokok Lidah Buaya dan sapukan pada bulu mata dankening anda. Insyallah... ...lakukan berulang-kali untuk mendapat hasil terbaik.
60. Memutihkan Kulit MukaAmbil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipisbersama bedak sejuk dipakai dimuka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih da! njerawat pun hilang.
61. Menghaluskan Kulit MukaPetua ini diberikan oleh guru saya iaitu En. Alias Hamdan. Caranya ialah anda perlu dapatkanputik kelapa muda dan asahkan putik kelapa muda itu pada batu. Kemudian ada lumurkanlahpada muka anda.
34. Menghilangkan Parut JerawatMula-mula ambilkan sedikit madu dicampurkan dengan bedak sejuk. I! nsyaallah petua ini dapatmenghilangkan jerawat yang kebanyakannya masalah ini dirasakan oleh setiap wanita.
35. Menghilangkan Tahi LalatAsalammualaikum, Caranya ialah ambil nenas dan limau purut yang telah dikisar, sapukan ditempat tumbuhnya tahi lalat tersebut. Lakukan 2 atau 3 kali sehari sehingga ia jatuh sendiri.Amalkannya selalu, Insyaallah akan mendapat hasilnya segera. Saya pun sedangmengamalkannya sekarang. Selamat mencuba!!
36. Bibir Merah SemulajadiPetua ini saya amalkan sejak 11 tahun lalu, memang berkesan..mudah saje, sapukan sedikitmentega atau majerin pada bibir anda sebelum tidur. amalkan setiap hari.
37. Melebatkan Bulu KeningSetiap wanita inginkan bulu kening yg cantik dan tersusun tanpa dicukur jadi untuk menjadikanitu kenyataan cara-caranya ialah ambik daun lidah buaya ramaskan hingga melekit dan sapukandikening pada setiap malam.
38. Licin BerseriAmbil Yogurt Asli kemudian sapu pada keseluruhan bahagian muka. Buat sepertimasker..biarkan beberapa minit hingga yogurt tersebut kering kemudian cuci muka dengan airbersih. Ulang setiap 3 kali seminggu anda akan nampak hasilnya muka akan kelihatan licin,berseri, segar dan mengelakkan daripada kulit muka kering.
39. Naikkan Seri Wajah/MukaSetiap kali sebelum anda ingin mendapatkan kelapa untuk santannya, jangan dibuang air kelapatersebut. Air kelapa tersebut boleh menyerikan wajah anda. Mula-mula ambil air kelapa itu dansapukan ke muka anda. Biarkan sampai kering. Selepas itu, barulah basuh muka anda.InsyaAllah wajah anda akan berseri dan parut di muka akan beransur hilang. Amalkanlahselalu.....
40. Mengelak Daripada Lebam di Bawah MataSemasa kita menyapu krim atau foundation di muka... pada bahagian bawah mata sapu krimsambil mengurut guna jari manis sebanyak 3 kali dan baca selawat.
41. ! Menghilangkan Lebam Bawah MataSebelum mandi pagi, lapkan mata anda dengan air sejuk dari peti sejuk.. cuba lah..ianya jugabaik untuk menyegarkan mata.
42. Melicinkan WajahAmbil buah tomato makan @sapu pada muka pada waktu pagi dan malam. Muka akan menjadilicin dan halus. selamat mencuba.
43. Memerahkan Bibir Yang HitamBibir yang hitam boleh kembali bertukar kepada warna merah. Caranya ambil 3 helai daun sirih,perah airnya yang berwarna merah kemudian sapu di bibir pada waktu malam. Amalkannyaselalu dan insyaallah apa yg anda hajati akan menjadi. !
44. Menghilangkan Lebam di BibirUntuk menghilangkan atau mengurangkan lebam bibir akibat kesan merokok, ambillah halia danditumbuk lumat sehingga mengeluarkan air dari halia tadi. Amalkan menyapu kebibir anda setiapmalam sebelum masuk tidur dan biarkan ianya kering sendiri. Untuk melembabkan bibir juga,anda ambil madu dan sapukan pada bibir anda setiap malam. Itulah yang saya malkan selalu.Selamat mencuba.
45. Memerahkan BibirSaya ada masalah tentang bibir saya yang hitam seolah-olah merokok. Ia tidak seimbang dengankulit saya yang kuning langsat. Bagaimana untuk saya merahkan bibir saya secara semulajadidan jika ada petua tradisional, a! dakah ia mengambil masa yang lama? Saya juga tidak sukamemakai lipstik. Diharapkan ruangan ini dapat membantu saya sekian,terima kasih
46. Membentuk, Menghitamkan serta Melebatkan Bulu KeningCaranya mudah saja...ambil sebiji buah keras, bakar hingga hangus ( hitam ). Denganmenggunakan sebatang lidi yang bersih, gosok/asah pada buah keras tu. Kemudian sapukanpada kening dan bentuklah dengan sebaiknya. Lakukan beberapa hari. Seelok-eloknya sapukanpada kening anak yang baru lahir, Insya-Allah kening anak anda akan tumbuh dan berbentukdengan cepat dan cantik. Petua ini juga boleh diamalkan oleh sesiapa saja yang inginkan keningcantik dan hitam. Selamat mencuba.
47. Naikkan Seri Wajah dan Otak Bijak! 1. Seri Wajah: Ambil sedikit air dan selawat sebanyak tiga kali dan sapukan pada wajahlakukan padatiap-tiap pagi insya'Allah wajah akan kelihatan berseri-seri.2. Otak menjadi bijak: masukkan sedikit garam dalam 1 gelas air dan minum pada setiap pagiinsyaallah mujarab.
48. Mencantikkan Kulit MukaUntuk jadikan kulit muka yang cantik, mestilah rajin mencuci.1. Sapu muka dengan telur -merah/putih biar hingga kering2. Cuci muka dengan air suam dan sapukan limau nipis dan basuh sekali lagi kemudian lapkandgntuala yg bersih.Lakukan sekali sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat danmenegangkan kulit muka yang kendur.!
49. Menyerikan WajahAmbil,embun pagi dihujung rumput/daun ( dikawasan yang tiada pencemaran ) dan sapukanditapak tangan.Kemudian sapukan di bahagian muka sambil berselawat dan biarkan hinggakering. Kemudian basuh muka anda. Amalkan selalu insyaallah.
50. Menghilangkan Hitam di Muka dan JerawatAmbil kayu manis dan dicelup di dalam air lalu kikis di atas benda kesat seperti batu.. sapukankayu manis yang sudah dikikis di kawasan bintik- bintik hitam dan jerawat.. Insyaallah jerawatdan bintik- bintik hitam akan beransur hilang...tapi kena rajin mengamalkannya. ..Semoga andaberjaya dan selamat mencuba.
51.! Petua Awet MudaBangun pagi dari tidur...minum air masak @ air kosong 3 gelas sebelum basuh muka @ gosokgigi. Selepas itu barulah bersiap untuk mandi. Amalkan selalu setiap pagi selepas bangundaripada tidur. Senang dan mudah. Cuba dan lihatlah kesannya kerana saya telah mencubanya.
52. Muka BerseriBangun pagi, sebelum air menyentuh mana2 anggota badan, gunakan jari telunjuk dan rautkanmenggunakan air bermula dari bawah muka hingga ke dahi disertai dengan selawat. Buatsebanyak 3 kali. Amalkan setiap hari. Insya ALLAH, wajah anda akan berseri2. Jangan rautkandari atas ke bawah, sebab ia akan menjadikan wajah cepat kedut. Dan jangan tinggal solat sertabaca Alquran dan berwirid.
53. Sentiasa MudaRamai wanita yang ingin nampakmuda walaupun usia sudah mencecah sehingga 35 tahun.Petuanya mudah sahaja,apabila bangun dari tidur, ( jangan gosok gigi ) minum segelas air suambeserta dengan selawat. Insyaallah umur 35 tahun pun masih kelihatan muda
54. Nampak MudaUntuk kelihatan sentiasa muda walaupun umur anda telah meningkat dewasa amalkanlah selalumakan ulam kampung. Ia banyak memberi khasiat pada tubuh badan kita. Dan anda jugadigalakkan supaya selalu tersenyum walaupun anda sedang menghadapi banyak masalah.Senyum adalah satu sedekah. Selamat mencuba.
55. Sentiasa Awet MudaUntuk melihat wajah kita agak muda daripada umur kita, amalkanlah petua saya ini dengan jujurdan ikhlas. Senang sahaja, pertama, setiap kali selepas solat subuh bacalah surah yusuff,kemudian minum air suam sebanyak tiga teguk sahaja. InsyaAllah wajah mu akan kelihatanmuda daripada umur sebenar anda. Itu je terima kasih.
56. Kulit Sentiasa TegangBasuh muka dengan air. Ambil sebiji putih telor dan sapukan pada muka. Kemudian ambil kapasmuka dan letakan pada muka tadi seperti memakai mask selepas itu sapu kembali putih telur tadidi atas kapas muka sehingga basah,biar sehingga sehingga kering Kapas yang melekap di mukaakan menjadi seperti topeng muka apabila di buka nanti. Hasilnya kita akan dapat lihat padatopeng itu te! rdapat headwhite dan kotoran yang terdapat pada muka, amalkan sakali setiapminggu. Pasti wajah anda tidak terdapat jerawat dan kulit akan putih dan lembut.
57. Muda Jelita SentiasaSetiap wanita amat mementingkan kecantikan dan kesihatan diri. Amalan memakan Ulam-Ulamyang segar dan Buah-buahan tempatan dapat membantu kita mengekalkan Kesihatan dan akankelihatan lebih Muda dari Usia Sebenar. Ulam - ulaman yang saya maksudkan ialah UlamPegaga. Amalkan memakan Ulam Pegaga selama beberapa Minggu dan anda akan lihathasilnya. Ianya juga memberi kesan yang Baik kepada kesihatan dalaman anda. Selamatmencuba petua ini.
58. Wajah JelitaSemasa! berdandan diwaktu pagi baca selawat nabi dikedua tapak tangan dan raupkan ke mukaberserta niat dalam hati supaya di indahkah wajah seperti nabi Yusuf, jangan takbur bila petua iniberkesan dan sampaikan kepada orang lain
59. Lentikkan dan Lebatkan Bulu Mata dan KeningIngin kelihatan cantik , Gunakan Lendir pokok Lidah Buaya dan sapukan pada bulu mata dankening anda. Insyallah... ...lakukan berulang-kali untuk mendapat hasil terbaik.
60. Memutihkan Kulit MukaAmbil sebatang timun batang diparut isi dalam nya dan campur bersama 1/2biji asam limau nipisbersama bedak sejuk dipakai dimuka tiap tiap malam insyaallah kulit muka akan jadi putih da! njerawat pun hilang.
61. Menghaluskan Kulit MukaPetua ini diberikan oleh guru saya iaitu En. Alias Hamdan. Caranya ialah anda perlu dapatkanputik kelapa muda dan asahkan putik kelapa muda itu pada batu. Kemudian ada lumurkanlahpada muka anda.
PETUA UNTUK JAGA BADAN
1. JANGAN BERLAPAR (Islam galakkan berpuasa)
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kitaambil,tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan.Inimenyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, padakebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahappengambilanmakanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Inimenyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi2.
AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN (Islam galakkan makan benda yang tidak dibakar oleh api terlebih dahulu sebelum makan)
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasapahitdan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL.Kekuranganenzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolismasimpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air,pastianda tidak akan makan dengan banyak.
4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilangarambermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.
6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satukajian,mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding denganmerekayang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras guladidalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makansecaraperlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat ! menunjukan kepuasan.
8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebihmudahdihadam.
9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapidengankuantiti yang banyak.
10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda ataukunyahlah gulagulagetah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.
11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada didalam petiais anda.
12. Apabi! la makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren keranaminumanmasam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.
13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan seratdankandungan lemak yang rendah.
14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampakperubahannya. Jikaanda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkinanda akan berputus asa untuk berdiet
15. Ambil makanan yang berempahSesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh me! mbakar kalori. Penambahan ladahitambukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.
16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam MakananBijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungikarbohidratkompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.
17. Simpan Satu DiariSimpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan.Rekodkandalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukanandamakan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepadakeinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti dimana andaboleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga bolehmembuatk! an anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diarimakanan andadan rajin-rajinlah membuat catatan.
18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurusRamai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabilamereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar.Tukarlah fikiran andauntuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.
19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalahmerebusmemanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikitminyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.
20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambilsayurandahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingintambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan danjangan disembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakinbanyakmakanan ringan yang anda habiskan!
21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makanakanmembantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalansatukalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukandengansantai kerana perut anda baru saja terisi.
22. Khusus bagi kaum wanita , y! ang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja danmemasak.Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengankeperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Geraimakanansegera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.
23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif.Latihandapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin bolehdisamakandengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.
24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.
25. Beberapa aktiviti fizikal yang muda! h untuk langsingi. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihatii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapatingkat,kemudian sambunglah denagan menaiki lifiii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalamiv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku.Melenturkanotot dapat melancarkan peredaran darahv. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapatmencantikdan merampingkan peha.
PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING
Berat yang Berlebihan
Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.
26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum bolehmenurunkanberat badan anda.Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya kedalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlahdijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara iniboleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badananda akan beransur turun.
27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan airperahanlimau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.
28. Jika anda mengalami masalah berat badan, ! air asam jawa baik dijadikan minuman harian.Air asamjawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda.Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalampeti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkansetiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.
29. Nak Turunkan Berat BadanSelepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu
30. Badan Langsing Selepas BersalinUntuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin! , cuba petua berikut :Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.Tumbuk kesemua sehingga lumat.Perahkan air Limau Nipis.Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.
31. Mengurangkan buncitBagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambilsedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadidicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkankering sehingga pagi.
32. Mengempiskan PerutPetua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis! yang telah dicampurdengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini daninsyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiadamengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba
33. Kempiskan Perut AndaNak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkanatau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kitaambil,tubuh akan terkejut. Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan.Inimenyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. Bila anda tidak tahan berlapar, padakebiasanya anda akan makan dengan lebih banyak. Pada masa ini, walaupun tahappengambilanmakanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. Inimenyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi2.
AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN (Islam galakkan makan benda yang tidak dibakar oleh api terlebih dahulu sebelum makan)
Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. Cara ini menyebabkan tekak merasapahitdan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL.Kekuranganenzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.
3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI
Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolismasimpanan lemak di dalam tubuh. Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air,pastianda tidak akan makan dengan banyak.
4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS
Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.
5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM
Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. Mengurangkan pengambilangarambermakna badan anda menangkung sedikit air. Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.
6. AMBIL SARAPAN PAGI
Anda juga boleh menurunkan berat badan dengan pengambilan sarapan pagi. Menurut satukajian,mereka yang tidak mengambil sarapan pagi lebih cenderung untuk gemuk berbanding denganmerekayang mengambilnya. Bagaimana ia terjadi? Sarapan pagi menstabilkan hormone dan paras guladidalam darah. Kadar metabolsima juga meningkat untuk membakar kalori.
7. MAKANLAH DENGAN PERLAHAN-LAHAN
Nikmatilah makanan dengan perlahan-lahan dan jangan gopoh. Kerana apabila kita makansecaraperlahan-lahan, tubuh akan menghantar isyarat ! menunjukan kepuasan.
8. KUNYAH MAKANAN KEPADA CEBISAN LEBIH KECIL
Kunyahlah makanan kepada cebisan lebih kecil sebelum menelan kerana dengan cara ini ia lebihmudahdihadam.
9. Biar makan kerap dengan kuantiti yang sedikit daripada makan hanya sekali, dua tetapidengankuantiti yang banyak.
10. Jika anda terasa ingin makan snek atau makanan ringan, beruslah gigi anda ataukunyahlah gulagulagetah. Rasa mint atau berangin di mulut akan membantutkan selera anda.
11. Kurangkan pengambilan marjerin, butter dalam makanan anda. Kalau boleh, usah ada didalam petiais anda.
12. Apabi! la makan di restoran atau gerai , pesanlah air limau nipis atau jus oren keranaminumanmasam menggalakan pembakaran lemak. Mintalah minuman yang kurang gula.
13. Buah-buahan dan sayur-sayuran adalah sumber terbaik untuk vitamin, mineral dan seratdankandungan lemak yang rendah.
14. Jangan timbang berat badan anda setiap hari kerana anda tidak akan nampakperubahannya. Jikaanda minum banyak, dan waktu itu anda timbang berat badan yang pastinya meningkat, mungkinanda akan berputus asa untuk berdiet
15. Ambil makanan yang berempahSesetengah rempah seperti cili, biji sawi, didapati boleh me! mbakar kalori. Penambahan ladahitambukan sahaja meningkatkan penghadaman, ia juga meningkatkan pembakaran lemak.
16. Pilih Lebih Banyak Bijirin dan Kekacang Dalam MakananBijirin penuh adalah sumber utama tenaga. Bijiran dan hasil bijirin banyak mengandungikarbohidratkompleks, protein, vitamin, mineral dan sedikit lemak.
17. Simpan Satu DiariSimpan satu diari makanan boleh berpengaruh besar dalam proses penurunan berat badan.Rekodkandalam sehari, berapa kali anda makan dan berapa banyak, tahap kelaparan yang memerlukanandamakan, dan perasaan anda ketika makan. Diari makanan boleh membuatkan anda peka kepadakeinginan makan anda. Setelah beberapa lama membuat catatan, perhati dan kenal pasti dimana andaboleh membuat atau perbaiki tabiat pemakanan anda kepada yang lebih sihat. Diari ini juga bolehmembuatk! an anda lebih fokus dan lebih komited terhadap pelan diet anda. Mulakan diarimakanan andadan rajin-rajinlah membuat catatan.
18. Tumpukan perhatian untuk sihat, bukan kurusRamai orang lebih berjaya dalam penurunan berat badan dalam jangka masa panjang apabilamereka menukar motif mereka daripada untuk kurus kepada untuk kekal sihat dan segar.Tukarlah fikiran andauntuk memikirkan dan memilih makanan apa yang boleh menyihatkan tubuh badan.
19. Cara memasak paling baik untuk mengurangi jumlah kalori dalam makanan adalahmerebusmemanggang atau mengukus. Khusus untuk sayuran, anda boleh menumisnya dengan sedikitminyak(misalnya satu sudu minyak masak). Hindari minyak atau lemak haiwan.
20. Ketika memilih piring makanan , ambilah piring yang rata dan bukan piring cekung. Ambilsayurandahulu untuk memenuhi piring, kemudian baru nasi dan yang terakhir, lauk dagingnya. Jika ingintambah, hanya sayuran yang boleh anda ambil. Jangan lupa, makanlah di meja makan danjangan disembarang tempat apa lagi sambil menonton tv. Sebab, makin menarik program tv, semakinbanyakmakanan ringan yang anda habiskan!
21. Selain memberi peluang makanan untuk turun , kebiasaan berjalan-jalan sesudah makanakanmembantu menghabiskan sebahagian kalori dari makanan itu. Setiap 25 langkah anda berjalansatukalori akan diguna. Lebih-lebih lagi anda menaiki tangga. Tentu saja semua ini harus dilakukandengansantai kerana perut anda baru saja terisi.
22. Khusus bagi kaum wanita , y! ang juga perlu diperhatikan adalah tabiat berbelanja danmemasak.Seelok-eloknya, tidak berbelanja semasa perut kosong. Rancanglah perbelanjaan sesuai dengankeperluan. Jika ingin membeli makanan, kunjungilah dahulu gerai buah dan sayuran. Geraimakanansegera harus anda kunjungi paling akhir sekali jika memang benar-benar memerlukannya.
23. Untuk mengempiskan perut , gerakan punggung yang ringan tetapi lama akan lebih efektif.Latihandapat dilakukan dengan alat seperti untuk permainan hula hoop. Gerakan ini mungkin bolehdisamakandengan gerakan penari gelek, dangdut atau hula-hula yang memiliki perut lebih kecil dan cantik.
24. Kurangkan pengambilan gula kerana setiap satu sudu gula mengandungi 32 kilokalori.
25. Beberapa aktiviti fizikal yang muda! h untuk langsingi. Jalan cepat. Gunalah kasut yang cukup selesa dipakai agar kaki tidak melecet dan sihatii. Gunakan tangga untuk naik ke tingkat atas. Jika terlalu tinggi,naik tangga untuk beberapatingkat,kemudian sambunglah denagan menaiki lifiii. Renang adalah latihan menyeluruh. Berenang dengan laju dengan nafas yang dalamiv. Bersenam atau peregangan, sangat baik bagi otot-otot dan sendi-sendi yang kaku.Melenturkanotot dapat melancarkan peredaran darahv. Tunggang basikal dan kayuh perlahan-lahan tetapi dalam tempoh yang lama. Ini dapatmencantikdan merampingkan peha.
PETUA UNTUK KURUS DAN LANGSING
Berat yang Berlebihan
Dibawah ini ada beberapa cara untuk menurunkannya.
26. Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau nipis yang anda minum bolehmenurunkanberat badan anda.Caranya: Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu perah airnya kedalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke dalam peti sejuk. Setelah itu bolehlahdijadikan air minuman setiap kali selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara iniboleh diikuti dengan senaman ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat badananda akan beransur turun.
27. Ambil 3 sudu besar serbuk teh cina dan rendam dalam air. Tapis dan campurkan dengan airperahanlimau nipis. Amalkan selalu meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.
28. Jika anda mengalami masalah berat badan, ! air asam jawa baik dijadikan minuman harian.Air asamjawa akan mengurangkan kadar lemak dalam badan anda.Caranya: Ambil sebuku asam jawa, ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalampeti sejuk, anda jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam. Amalkansetiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah segar dan langsing.
29. Nak Turunkan Berat BadanSelepas makan amalkan meminum Teh Hijau atau Teh Cina tambah dengan serbuk Kayu Manis dan Madu
30. Badan Langsing Selepas BersalinUntuk mengelakkan badan menjadi gemuk selepas bersalin! , cuba petua berikut :Ambil 5 halia bara ( Halia Cina ), 10 biji lada hitam, 30 ekor ikan bilis.Tumbuk kesemua sehingga lumat.Perahkan air Limau Nipis.Dan makanlah bersama nasi panas waktu pagi dan malam, setiap hari sewaktu dalam pantang.
31. Mengurangkan buncitBagi lelaki yang mengalami masalah perut buncit, anda boleh mencuba petua ini.iaitu ambilsedikit kapur makan dan sebiji limau purut yang telah di perah jusnya.kapur dan limau tadidicampur dan digaul hingga sebati. Amalkan sapu disekeliling perut sebelum masuk tidur biarkankering sehingga pagi.
32. Mengempiskan PerutPetua yang mudah dan kos yang murah. Anda perlu mengambil limau nipis! yang telah dicampurdengan teh tanpa gula untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini daninsyaallah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petua ini untuk orang yang tiadamengidap sebarang penyakit. Selamat mencuba
33. Kempiskan Perut AndaNak kempiskan perut senang aje, ambil air limau nipis dan campur dengan kapur sirih. Lumurkanatau sapu dekat perut, amalkan setiap malam. Insyaallah perut anda akan lebih menarik.
Monday, June 15, 2009
Sempit Rezeki Sebab Dosa?
“Hishh, sudah berbelas tahun saya bekerja keras siang dan malam, tapi hasilnya tak seberapa. Apa yang tak kena...” “Apa lagi kerja yang saya tak buat. Semua sudah saya buat. Bak kata orang, pergi pagi balik malam, tapi rezeki saya sekeluarga tak juga cukup-cukup. Entah apa nak jadi...” Begitulah bunyi keluhan ramai orang yang kita jumpa. Kadangkala kita juga seakan-akan pernah mengomel dalam bahasa yang sama, tak begitu?? Masyarakat nyata tertekan dan gelisah menghadapi situasi tersebut lebih-lebih lagi dalam suasana hambatan ekonomi yang mencengkam serta kos kehidupan yang semakin tinggi. Kerana terlalu memikir dan melayan tekanan hidup itu tanpa rasa tawakkal dan pengaduan kepada Allah yang Maha Bijaksana dan Mengetahui, maka hari demi hari, dilaporkan semakin bertambah ramai jumlah sang pengembara yang terpaksa pulang mengejut kerana telah disapai tetamu tak diundang, ‘The silent killer’ yang menjadi sebab-musabab membawa kepada kematian. Tetamu senyap itu apa lagi kalau bukan tekanan darah tinggi.Saat awal dilanda kemelut (tekanan hidup) ini, bagi sebahagian masyarakat Islam yang mampu, mereka mungkin cuba mendapatkan khidmat kaunseling dari kaunselor bertauliah. Tak cukup dengan itu, mereka bertemu dengan pakar-pakar motivasi. Lalu beberapa tip dan panduan dibekalkan untuk tindakkan jangka pendek dan jangka panjang. Antaranya: faktor perancangan masa (Time manegement), factor displin, faktor belajar dari kegagalan, factor meraih peluang dan macam-macam lagilah. Mereka juga disarankan agar membaca karangan-karangan hebat ‘mereka’ yang dinobat sebagai ‘paling berjaya’ dalam bidang-bidang yang popular samada dalam bidang ekonomi, pentadbiran, pengurusan, keewangan dan lain-lain lagi. Saat itu, berkobar-kobar semangat mereka untuk meraih kejayaan dan keuntungan yang berlipat ganda. Namun bila terjun semula ke alam reality atau dunia sebenar, masalah sebenar mereka masih juga tidak hilang. Masalah hidup makin bertimpa-timpa. Pintu rezeki semakin menyempit dan hutang pula semakin melilit pinggang. Kawan-kawan yang konon rapat dan berikrar sehidup semati dengan kita dulu pun, ramai yang telah ‘angkat kaki’ hilang entah ke mana. Tanpa kembali kepada Islam, jawapan kepada ‘ketidaktentuan’ rezeki kita itu tidak akan terjawab sampai bila-bila. Bila pintu rezeki ditutup Allah, maka dunia terasa menghimpit. Inilah yang dinamakan ‘Khizyun’ yakni kehinaan dunia akhirat. Wal ‘iyazubillah.
DOSA PENGHALANG REZEKI
Dari awal lagi, Islam telah mengajar umatnya bahawa meninggalkan ketaqwaan di dalam apa jua aspek kehidupan akan mengundang kemiskinan dan kemelaratan. Macam-macam kemiskinan boleh berlaku bila taqwa tidak dimiliki. Semuanya termaktub di dalam alquran dan sunnah Nabi saw. Tidak miskin harta, seseorang yang melakukan dosa terus menerus tanpa taubat boleh jadi miskin iman, miskin hidayah, miskin ilmu, miskin akhlak dan adab, miskin maruah dan jatidiri. Dalam kata-kata yang lain, kalau taqwa menjadi faktor ‘pengundang’ rezeki, keberkatan dan rahmat Ilahi, maka kesan dosa, maksiat dan mungkar adalah sebaliknya. Lalu, pernahkah selama ini terfikir dan terlintas di hati kita, bahawa dosa yang kita lakukan samada terhadap Allah dan sesama manusia selama ini menjadi faktor atau penyebab ‘sempit’ dan ‘terhalang’nya rezeki Allah dari rezeki kita? Tersebut di dalam sebuah kitab Musnad: “Sesungguhnya manusia terhalang dari rezeki lantaran dosa yang dilakukannya”. Dalam sepotong hadis yang diriwayatkan oleh Ad Dailami, Nabi saw bersabda: “ Perbuatan zina itu mewariskan (mendatangkan) kefakiran (kemelaratan)”. Memang benar. Itulah hakikatnya. Melalui hadith-hadith Nabi saw berkenaan keutamaan amalan, bukankah istighfar kepada Allah, menghubungkan silaturrahim, memberi sedekah, mengeluarkan zakat dan banyak lagi menjadi faktor ‘pengundang’ dan ‘pembukaan’ pintu-pitu rezeki? Semua itu tidak lain adalah amalan taqwa. Firman Allah swt: “Jikalau penduduk sesuatu penduduk kampung (negeri) beriman dan bertaqwa, nescaya Kami akan bukankan ke atas mereka (pintu-pintu) keberkatan dari pihak langit dan pihak bumi”. Manusia yang tinggi taqwanya, mampu pula mengagih-agihkan kurniaan dan rezeki Allah kepada insan-insan yang lain pula. Demikianlah pengalaman benar pemandu-pemandu teksi di zaman tok kenali rahimahullah. Wali Allah dan alim besar yang terkenal kelahiran negeri Serambi makkah. Sekiranya beliau menaiki mana-mana teksi, maka dengan izin Allah, maka pemandu-pemandu teksi tersebut akan mendapati penumpang yang sentiasa penuh (tidak putus) dari awal pagi hinggalah ke petang. Bukankah ia satu kuniaan Allah hasil ketaqwaan?
REZEKI TIDAK BERKAT
Tanpa asas taqwa, seandainya seseorang itu dilihat melimpah ruah hartanya sekalipun, ia tak lebih merupakan ‘istidraj’ dari Allah. Itulah pemberian yang disertai laknat dan kutukkan. Mahukah kita dikurniakan rezeki sebegitu? Mahukan kita pemberian yang sedemikian? Kalau jawapan kita ‘ya’, maka kita tak lebih umpama Qarun, Tha’labah Yahudi Mabuk serta yang sama waktu dengan mereka. Bagi golongan ini wang, harta dan kemewahan adalah segala-galanya. Dari mana punca dan sumbernya, tidak pernah diambil kira. Mereka langsung tidak memperdulikannya. Lihat kesudahan mereka. Tiada apa lagi yang boleh menahan mereka daripada terkubur hina bersama dengan harta haram dan syubhat yang mereka usahakan selama ini. Nabi saw menamsilkan bahawa harta dunia ini selamanya tidak akan membawa kepuasan jiwa. Nafsu tidak akan merasa cukup walau sebanyak mana pun harta yang ada. Sudah dikendong dan dikilik dunia yang pertama di tangan kanannya, ia meminta pula agar dikurniakan dunia yang kedua dan ketiga. Macam orang yang sangat dahaga yang diberi minum air laut. Dahaganya tidak hilang-hilang. Apalagi kalau harta tersebut diperolehi secara haram seperti dari sumber judi, rasuah, riba, menipu, memeras ugut dan sebagainya. Bagaimana perasaan hati kita tinggal, membesarkan anak-anak dan beribadat di dalam rumah yang dibeli secara riba? Menaiki kenderaan yang dibeli secara riba ke masjid, ke majlis ilmu dan pergi menziarahi saudara mara? Tidak malukah kita memakan rezeki pemberian tuhan dalam keadaan tidak bersujud, menyembah dan mentaati segala perintah yang Esa? Tenangkah suasana ‘airmuka’ kita saat membeli juadah santapan untuk seisi keluarga dengan duit hasil rasuah atau sogokkan orang pada kita? Atau dari hasil judi dan tikam ekor? Hati kita tidak terasa apa-apa lagikah? Kalau begini halnya, percayalah bahawa tiada lagi berkatnya dalam usaha bahkan dalam rezeki kita. Inikah yang kita cari sepanjang musafir kita di dunia ini? Begitulah buruknya kesan dosa dan maksiat dalam kehidupan kita. Mudah-mudahan kita dipelihara Allah swt. Suluhlah hakikat diri dan kehidupan kita selama ini. Nescaya kita akan dapati ada kebenarannya apa yang kita utarakan ini. Jangan lupa, kiaskan pula pada keluarga dan masyarakat kita. Ingatlah, sekiranya dosa membeliti diri, maka kurniaan rezeki tidak lagi menguliti. Sekalipun ia tampak menguliti diri, namun sama-sekali ia tidak diberkati.
DOSA PENGHALANG REZEKI
Dari awal lagi, Islam telah mengajar umatnya bahawa meninggalkan ketaqwaan di dalam apa jua aspek kehidupan akan mengundang kemiskinan dan kemelaratan. Macam-macam kemiskinan boleh berlaku bila taqwa tidak dimiliki. Semuanya termaktub di dalam alquran dan sunnah Nabi saw. Tidak miskin harta, seseorang yang melakukan dosa terus menerus tanpa taubat boleh jadi miskin iman, miskin hidayah, miskin ilmu, miskin akhlak dan adab, miskin maruah dan jatidiri. Dalam kata-kata yang lain, kalau taqwa menjadi faktor ‘pengundang’ rezeki, keberkatan dan rahmat Ilahi, maka kesan dosa, maksiat dan mungkar adalah sebaliknya. Lalu, pernahkah selama ini terfikir dan terlintas di hati kita, bahawa dosa yang kita lakukan samada terhadap Allah dan sesama manusia selama ini menjadi faktor atau penyebab ‘sempit’ dan ‘terhalang’nya rezeki Allah dari rezeki kita? Tersebut di dalam sebuah kitab Musnad: “Sesungguhnya manusia terhalang dari rezeki lantaran dosa yang dilakukannya”. Dalam sepotong hadis yang diriwayatkan oleh Ad Dailami, Nabi saw bersabda: “ Perbuatan zina itu mewariskan (mendatangkan) kefakiran (kemelaratan)”. Memang benar. Itulah hakikatnya. Melalui hadith-hadith Nabi saw berkenaan keutamaan amalan, bukankah istighfar kepada Allah, menghubungkan silaturrahim, memberi sedekah, mengeluarkan zakat dan banyak lagi menjadi faktor ‘pengundang’ dan ‘pembukaan’ pintu-pitu rezeki? Semua itu tidak lain adalah amalan taqwa. Firman Allah swt: “Jikalau penduduk sesuatu penduduk kampung (negeri) beriman dan bertaqwa, nescaya Kami akan bukankan ke atas mereka (pintu-pintu) keberkatan dari pihak langit dan pihak bumi”. Manusia yang tinggi taqwanya, mampu pula mengagih-agihkan kurniaan dan rezeki Allah kepada insan-insan yang lain pula. Demikianlah pengalaman benar pemandu-pemandu teksi di zaman tok kenali rahimahullah. Wali Allah dan alim besar yang terkenal kelahiran negeri Serambi makkah. Sekiranya beliau menaiki mana-mana teksi, maka dengan izin Allah, maka pemandu-pemandu teksi tersebut akan mendapati penumpang yang sentiasa penuh (tidak putus) dari awal pagi hinggalah ke petang. Bukankah ia satu kuniaan Allah hasil ketaqwaan?
REZEKI TIDAK BERKAT
Tanpa asas taqwa, seandainya seseorang itu dilihat melimpah ruah hartanya sekalipun, ia tak lebih merupakan ‘istidraj’ dari Allah. Itulah pemberian yang disertai laknat dan kutukkan. Mahukah kita dikurniakan rezeki sebegitu? Mahukan kita pemberian yang sedemikian? Kalau jawapan kita ‘ya’, maka kita tak lebih umpama Qarun, Tha’labah Yahudi Mabuk serta yang sama waktu dengan mereka. Bagi golongan ini wang, harta dan kemewahan adalah segala-galanya. Dari mana punca dan sumbernya, tidak pernah diambil kira. Mereka langsung tidak memperdulikannya. Lihat kesudahan mereka. Tiada apa lagi yang boleh menahan mereka daripada terkubur hina bersama dengan harta haram dan syubhat yang mereka usahakan selama ini. Nabi saw menamsilkan bahawa harta dunia ini selamanya tidak akan membawa kepuasan jiwa. Nafsu tidak akan merasa cukup walau sebanyak mana pun harta yang ada. Sudah dikendong dan dikilik dunia yang pertama di tangan kanannya, ia meminta pula agar dikurniakan dunia yang kedua dan ketiga. Macam orang yang sangat dahaga yang diberi minum air laut. Dahaganya tidak hilang-hilang. Apalagi kalau harta tersebut diperolehi secara haram seperti dari sumber judi, rasuah, riba, menipu, memeras ugut dan sebagainya. Bagaimana perasaan hati kita tinggal, membesarkan anak-anak dan beribadat di dalam rumah yang dibeli secara riba? Menaiki kenderaan yang dibeli secara riba ke masjid, ke majlis ilmu dan pergi menziarahi saudara mara? Tidak malukah kita memakan rezeki pemberian tuhan dalam keadaan tidak bersujud, menyembah dan mentaati segala perintah yang Esa? Tenangkah suasana ‘airmuka’ kita saat membeli juadah santapan untuk seisi keluarga dengan duit hasil rasuah atau sogokkan orang pada kita? Atau dari hasil judi dan tikam ekor? Hati kita tidak terasa apa-apa lagikah? Kalau begini halnya, percayalah bahawa tiada lagi berkatnya dalam usaha bahkan dalam rezeki kita. Inikah yang kita cari sepanjang musafir kita di dunia ini? Begitulah buruknya kesan dosa dan maksiat dalam kehidupan kita. Mudah-mudahan kita dipelihara Allah swt. Suluhlah hakikat diri dan kehidupan kita selama ini. Nescaya kita akan dapati ada kebenarannya apa yang kita utarakan ini. Jangan lupa, kiaskan pula pada keluarga dan masyarakat kita. Ingatlah, sekiranya dosa membeliti diri, maka kurniaan rezeki tidak lagi menguliti. Sekalipun ia tampak menguliti diri, namun sama-sekali ia tidak diberkati.
Sunday, June 14, 2009
AMALAN SUFI UMUM
AMALAN SUFI UMUM
Ada 7 hal yang harus dikerjakan bagi “spiritual cleansing” yaitu :
1. Baca Selawat (10 x)
2. Istighfar dengan mengucapkan “Astaghfirullah” (hilangkan pikiran negative)
3. Baca Al-Qur’an
4. Zikir (tasbih, tahmid, tahlil (syahadah 70,000 x), takbir)
5. Sholat Sunat (Sunat Taubat, Tahajjud, dhuha, dsb)
6. Baca Innalillahi wa inna ilaihi rojiun (jika ada musibah, hal negative)
7. Sedekah (Zakat adalah wajib)
Perlu di ingat ”DUIT” yaitu : D = Doa
U = Usaha
I = Ikhtiar (gunakan akal dan pikiran)
T = Tawakkal
Bila berdoa, doakan untuk diri sendiri dan semua orang karena ia tidak sedikitpun mengurangkan pahala kita, iaitu doakan untuk Ibu bapa, Keluarga dan Kaum Muslimin/Muslimat, Mukminin/Mukminat
Doa tiap pagi 10 perkara yaitu :
1. Mohon diampunkan dosa
2. Berikan ilmu yang bermanfaat
3. Berikan rizki yang sangat luas, halal dan berkah
4. Berikan kesehatan yang baik
5. Mudahkan kerja, sempurnakan dan cemerlangkan pekerjaan
6. Mohon ketenangan jiwa, kebahagiaan lahir dan bathin
7. Mohon panjangkan umur, sehat, berkah dan taat pada Allah
8. Mohon cemerlangkan pikiran
9. Mohon dilindungi dari gangguan syetan, hantu, Jin dan orang yang berniat tak baik (pikiran orang yang negatif)
10. Mohon rahmat dan hidayah
Untuk mendapat Rizki yang sangat luas, lakukan :
1. Banyakkan sedekah setiap hari (selain duit, senyum-pun sedekah)
2. Tunaikan zakat
3. Baca surah Al-Waqiah (tidak merasai kemiskinan)
4. Baca surat Al-Fatiha (Mohon Allah sampaikan berkatnya kepada diri, ibubapa, keluarga, muslimin/muslimat)
5. Buang 10 sifat mazmunah (sifat buruk) yaitu Iri hati, hasad, dengki, cemburu, amarah, dendam, sombong, riya, malas, dsb
6. Masukkan 10 sifat mahmudah (sifat baik) yaitu Ikhlas, bersyukur, sabar, redha, pemaaf, murah hati, sederhana, rajin, dsb
Hal yang memberatkan terkabulnya doa yaitu :
1. Hutang ( hutang duit maupun hutang janji)
2. “Negative thinking”
3. Dosa-dosa (Hentikan perbuatan dosa dan solat taubat, bila belum lakukan solat taubat berarti taubatnya belum sempurna)
4. Durhaka kepada ibu bapa (Segera mohon ampun pada ibu bapa, jika mereka tiada lagi/sudah meninggal dunia maka sedekahkan Al-Fatiha dan terus mohon ampun dosa kita dan dosa ibu bapa)
5. Putus Silaturrahim (Tidak bertegur sapa lebih dari 3 hari)
6. Sulit memaafkan orang
7. Makanan yang tidak halal (termasuk makanan yang syubhat, punca pendapatan yang haram)
Amalan Sufi secara umum untuk mensucikan hati (“Cleansing the Heart and Mind”) , yaitu :
1. Baca “la’ilahaillallah” 70,000 kali seumur hidup, lakukan 1000x/hari selama 70 hari atau 10,000 x untuk tiap golongan (paling minimal) – UNTUK “CONNECTION 7 golongan”
Niatkan untuk 7 golongan yaitu :
1. Rasullullah saw
2. Ibu
3. Bapa
4. Ibu mertua
5. Bapa mertua
6. Diri, Keluarga, kaum muslimin dan muslimat
7. Guru-guru kita
· Note : Jika keletihan semasa melakukan ‘spiritual cleansing’ isikan hati dengan zikir dan/atau bacaan Al Quran, melalui tarikan nafas-tahan sebentar, lepas nafas perlahan perlahan. Pastikan cukup tidur, rehat/santai, makanan seimbang dan cukup senaman.
2. Selesai lakukan no. 1 baru lanjutkan ke no. 2 yaitu membaca “Qulhuallahuahad” (surah Al-Ikhlas) sebanyak 500–1000 x/hari, 40 hari berturut-turut – UNTUK PEMBERSIHAN, LEPAS SIKSA KUBUR 100,000X
Selepas itu baca 200 ayat Al-Quran per hari atau (50X Surah Al-Ikhlas sehari untuk maintenance)
3. Sebelum tidur lakukan :
1. Mengucap syahadat
2. Baca salawat nabi (10 x)
3. Baca Bismillah (21 x)
4. Baca Al- fatiha (1 x)
5. Baca 3 Qul (3x Qulhuallahu ahad atau Qulhuallahuahad, Qulauzubirabbinnas, Qulauzubirabbilfalaq)
6. Baca Ayat Kursyi (1 x)
7. Berdoa
Semua Permohonan dimulai dengan 3 hal yaitu :
1. Mengucap syahadat (1 x)
2. Baca Salawat nabi (3 x)
3. Baca Bismillah (3 x)
Selalu baca Ya Allah, Ya Hayyu, Ya Qayyum (7x) -Al-Hayyu artinya Yang Maha Hidup, Al-Qayyum artinya Yang Maha Berdiri Sendiri
1. Baca surah Al-Ikhlas (Tauhid) untuk mensucikan hati (kuatkan lagi aura) 1000 x per hari selama 40 hari
2. Baca Ya Allah, Ya Nuur (dan lain lain Nama nama Allah = ‘Asma’ul Husna’)
3. “Hanya milik Allah asma-ul husna, maka bermohonlah kepada Nya dengan menyebut asmaa-ul husna itu dan tinggalkanlah orang orang yang menyimpang dari kebenaran dalam (menyebut) nama nama Nya). Nanti mereka akan mendapat balasan terhadap apa yang telah mereka kerjakan. (Al-A’raaf 7:180)
4. Maintain 50 x Qulhuallah atau 200 ayat per hari
Mensucikan diri sekurang kurangnya selama 6 minggu (40 hari) karena :
- Red Blood Cell (RBC) umurnya 120 hari (minimum 42 hari)
- Sel kulit regenerasi 3 hari sekali
- Tulang regenerasi 1 tahun sekali
· Nota : INGAT hidup kita perlu SEIMBANG antara :
· - Habluminuallah (Hubungan dengan Allah yaitu Syahadah, Sholat, Zikir, dsb) - Habluminannas (Hubungan dengan sesama manusia, hewan, environment)
Antara Fadilat Surah:
1. Al Fatihah – (surah ini 3 bahagian – 1. Memuji Allah, 2. Memohon pertolongan, 3. Memohon ditunjukkan jalan yang lurus. Mohonlah apa yang baik. Ia juga untuk penyembuhan
2. 3 Qul – ayat pelindung dari sihir, jin, setan dan mensucikan hati, Tauhid
3. Al Khaf – 10 ayat awal atau 10 ayat terakhir – terhindar dari fitnah dajal (Ya’jud dan Ma’jud mengikut tafsiran ulama Sheikh Tantawi adalah Amerika dan Yahudi)
4. Al Hasyr – 3 ayat terakhir jika dibaca tiap pagi dan petang, jika meninggal pada hari tersebut, termasuk golongan yang mati syahid.
5. Al Mulk – Lepas siksa kubur
Nota: Imam Ghazali menggalakkan sesiapa yang ingin menjalani tasawuf supaya menuntut ilmu terlebih dahulu sebelum sibuk melakukan mujahadah dan jalan ini menyelamatkan mereka daripada penyelewengan. Menuntut ilmu akan pasti mempunyai kayu pengukur yang boleh mengukur samada betul atau tidak jalan yang ditempuh olehnya. Kayu pengukur itu ialah Al Quran dan sunnah. Kitab Ihya Ulum al-Din dimulai dengan bab menuntut ilmu dan fekah ibadat, diikuti dengan fekah muamalat. Setelah itu baru beliau membicarakan tentang rawatan penyakit hati (Imam Al-Ghazali, Pendidikan Berkesan oleh Abdul Salam Yussof, Utusan Publications & Distributors 3003, ms59-60)
Ada 7 hal yang harus dikerjakan bagi “spiritual cleansing” yaitu :
1. Baca Selawat (10 x)
2. Istighfar dengan mengucapkan “Astaghfirullah” (hilangkan pikiran negative)
3. Baca Al-Qur’an
4. Zikir (tasbih, tahmid, tahlil (syahadah 70,000 x), takbir)
5. Sholat Sunat (Sunat Taubat, Tahajjud, dhuha, dsb)
6. Baca Innalillahi wa inna ilaihi rojiun (jika ada musibah, hal negative)
7. Sedekah (Zakat adalah wajib)
Perlu di ingat ”DUIT” yaitu : D = Doa
U = Usaha
I = Ikhtiar (gunakan akal dan pikiran)
T = Tawakkal
Bila berdoa, doakan untuk diri sendiri dan semua orang karena ia tidak sedikitpun mengurangkan pahala kita, iaitu doakan untuk Ibu bapa, Keluarga dan Kaum Muslimin/Muslimat, Mukminin/Mukminat
Doa tiap pagi 10 perkara yaitu :
1. Mohon diampunkan dosa
2. Berikan ilmu yang bermanfaat
3. Berikan rizki yang sangat luas, halal dan berkah
4. Berikan kesehatan yang baik
5. Mudahkan kerja, sempurnakan dan cemerlangkan pekerjaan
6. Mohon ketenangan jiwa, kebahagiaan lahir dan bathin
7. Mohon panjangkan umur, sehat, berkah dan taat pada Allah
8. Mohon cemerlangkan pikiran
9. Mohon dilindungi dari gangguan syetan, hantu, Jin dan orang yang berniat tak baik (pikiran orang yang negatif)
10. Mohon rahmat dan hidayah
Untuk mendapat Rizki yang sangat luas, lakukan :
1. Banyakkan sedekah setiap hari (selain duit, senyum-pun sedekah)
2. Tunaikan zakat
3. Baca surah Al-Waqiah (tidak merasai kemiskinan)
4. Baca surat Al-Fatiha (Mohon Allah sampaikan berkatnya kepada diri, ibubapa, keluarga, muslimin/muslimat)
5. Buang 10 sifat mazmunah (sifat buruk) yaitu Iri hati, hasad, dengki, cemburu, amarah, dendam, sombong, riya, malas, dsb
6. Masukkan 10 sifat mahmudah (sifat baik) yaitu Ikhlas, bersyukur, sabar, redha, pemaaf, murah hati, sederhana, rajin, dsb
Hal yang memberatkan terkabulnya doa yaitu :
1. Hutang ( hutang duit maupun hutang janji)
2. “Negative thinking”
3. Dosa-dosa (Hentikan perbuatan dosa dan solat taubat, bila belum lakukan solat taubat berarti taubatnya belum sempurna)
4. Durhaka kepada ibu bapa (Segera mohon ampun pada ibu bapa, jika mereka tiada lagi/sudah meninggal dunia maka sedekahkan Al-Fatiha dan terus mohon ampun dosa kita dan dosa ibu bapa)
5. Putus Silaturrahim (Tidak bertegur sapa lebih dari 3 hari)
6. Sulit memaafkan orang
7. Makanan yang tidak halal (termasuk makanan yang syubhat, punca pendapatan yang haram)
Amalan Sufi secara umum untuk mensucikan hati (“Cleansing the Heart and Mind”) , yaitu :
1. Baca “la’ilahaillallah” 70,000 kali seumur hidup, lakukan 1000x/hari selama 70 hari atau 10,000 x untuk tiap golongan (paling minimal) – UNTUK “CONNECTION 7 golongan”
Niatkan untuk 7 golongan yaitu :
1. Rasullullah saw
2. Ibu
3. Bapa
4. Ibu mertua
5. Bapa mertua
6. Diri, Keluarga, kaum muslimin dan muslimat
7. Guru-guru kita
· Note : Jika keletihan semasa melakukan ‘spiritual cleansing’ isikan hati dengan zikir dan/atau bacaan Al Quran, melalui tarikan nafas-tahan sebentar, lepas nafas perlahan perlahan. Pastikan cukup tidur, rehat/santai, makanan seimbang dan cukup senaman.
2. Selesai lakukan no. 1 baru lanjutkan ke no. 2 yaitu membaca “Qulhuallahuahad” (surah Al-Ikhlas) sebanyak 500–1000 x/hari, 40 hari berturut-turut – UNTUK PEMBERSIHAN, LEPAS SIKSA KUBUR 100,000X
Selepas itu baca 200 ayat Al-Quran per hari atau (50X Surah Al-Ikhlas sehari untuk maintenance)
3. Sebelum tidur lakukan :
1. Mengucap syahadat
2. Baca salawat nabi (10 x)
3. Baca Bismillah (21 x)
4. Baca Al- fatiha (1 x)
5. Baca 3 Qul (3x Qulhuallahu ahad atau Qulhuallahuahad, Qulauzubirabbinnas, Qulauzubirabbilfalaq)
6. Baca Ayat Kursyi (1 x)
7. Berdoa
Semua Permohonan dimulai dengan 3 hal yaitu :
1. Mengucap syahadat (1 x)
2. Baca Salawat nabi (3 x)
3. Baca Bismillah (3 x)
Selalu baca Ya Allah, Ya Hayyu, Ya Qayyum (7x) -Al-Hayyu artinya Yang Maha Hidup, Al-Qayyum artinya Yang Maha Berdiri Sendiri
1. Baca surah Al-Ikhlas (Tauhid) untuk mensucikan hati (kuatkan lagi aura) 1000 x per hari selama 40 hari
2. Baca Ya Allah, Ya Nuur (dan lain lain Nama nama Allah = ‘Asma’ul Husna’)
3. “Hanya milik Allah asma-ul husna, maka bermohonlah kepada Nya dengan menyebut asmaa-ul husna itu dan tinggalkanlah orang orang yang menyimpang dari kebenaran dalam (menyebut) nama nama Nya). Nanti mereka akan mendapat balasan terhadap apa yang telah mereka kerjakan. (Al-A’raaf 7:180)
4. Maintain 50 x Qulhuallah atau 200 ayat per hari
Mensucikan diri sekurang kurangnya selama 6 minggu (40 hari) karena :
- Red Blood Cell (RBC) umurnya 120 hari (minimum 42 hari)
- Sel kulit regenerasi 3 hari sekali
- Tulang regenerasi 1 tahun sekali
· Nota : INGAT hidup kita perlu SEIMBANG antara :
· - Habluminuallah (Hubungan dengan Allah yaitu Syahadah, Sholat, Zikir, dsb) - Habluminannas (Hubungan dengan sesama manusia, hewan, environment)
Antara Fadilat Surah:
1. Al Fatihah – (surah ini 3 bahagian – 1. Memuji Allah, 2. Memohon pertolongan, 3. Memohon ditunjukkan jalan yang lurus. Mohonlah apa yang baik. Ia juga untuk penyembuhan
2. 3 Qul – ayat pelindung dari sihir, jin, setan dan mensucikan hati, Tauhid
3. Al Khaf – 10 ayat awal atau 10 ayat terakhir – terhindar dari fitnah dajal (Ya’jud dan Ma’jud mengikut tafsiran ulama Sheikh Tantawi adalah Amerika dan Yahudi)
4. Al Hasyr – 3 ayat terakhir jika dibaca tiap pagi dan petang, jika meninggal pada hari tersebut, termasuk golongan yang mati syahid.
5. Al Mulk – Lepas siksa kubur
Nota: Imam Ghazali menggalakkan sesiapa yang ingin menjalani tasawuf supaya menuntut ilmu terlebih dahulu sebelum sibuk melakukan mujahadah dan jalan ini menyelamatkan mereka daripada penyelewengan. Menuntut ilmu akan pasti mempunyai kayu pengukur yang boleh mengukur samada betul atau tidak jalan yang ditempuh olehnya. Kayu pengukur itu ialah Al Quran dan sunnah. Kitab Ihya Ulum al-Din dimulai dengan bab menuntut ilmu dan fekah ibadat, diikuti dengan fekah muamalat. Setelah itu baru beliau membicarakan tentang rawatan penyakit hati (Imam Al-Ghazali, Pendidikan Berkesan oleh Abdul Salam Yussof, Utusan Publications & Distributors 3003, ms59-60)
Subscribe to:
Posts (Atom)